内容正文:
9.1 守护生命
1.怎样爱护身体?P100-1
2.为什么要养护精神?P102
3.物质与精神有什么关系?P102
4.怎样养护精神?P102-104
5.如何守护精神家园?P104
6.怎样守护生命?P100-104
学习目标
爱护身体
01
1.如何爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康法宝 课本101页
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
5
情境探究
被承认的需求
没得到满足
被接纳的需求
没得到满足
要求自由的需求
没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
你们如何看待这样的行为?
当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
7
参加校园安全演练对自身成长有何意义(收获)
③我们需要增强自身安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护方法。
(1)有利于掌握一些基本的自救自护方法
(2)有利于提高安全防范能力
(3)有利于增强自身安全意识、自我保护意识
(4)有利于珍爱生命,认识到生命的可贵
1、我们应该如何爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
养护精神
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养护精神
思考:博物馆热说明了什么?
我们每个人活着,除了要关注身体健康之外,还需要满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要养护我们的精神。
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
这告诉我们要怎样守护生命?
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神,过精神生活,满足精神需求。
2.为什么要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求;
②精神风貌反映我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
学习新知
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我们的榜样
有一位高三学生,他们一家人很不幸,一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了在场的人们。他拿着书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
有一位与众不同的患者吸引了千万人的目光:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,有人在躺着玩手机,有人在聊天,只有他在翻看手中厚厚的书,神情专注。
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药。
有一位大三的学生,边治疗边准备考研英语,被人们亲切地称为“考研哥”,这位小哥哥打算报考武汉大学。看到这情形真心让人动容,祝他早日战胜病情,考上武大去看那美丽的樱花。
3、精神发育与物质有什么关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
校园精神文化活动
书法绘画
摄影比赛
经典诵读
革命历史圣地
参加这类活动对我们养护精神世界方面有什么启示?
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用优秀文化、发扬民族精神来充盈精神世界
我们要建设社会主义现代化强国,不仅要在物质上强,更要在精神上强。
精神发育离不开优秀传统文化的滋养。
越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
改革开放
新中国成立
中华民国
唐宋元明清
魏晋南北隋
夏商周秦汉
作为中国人
2017党的十九大
守护精神家园 弘扬民族精神
③作为中国人,我们每个人的精神生活都离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
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4.如何养护精神,守护精神家园?
①精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③作为中国人,我们每个人的精神生活都离不开中华优秀