内容正文:
影片中,小女孩被哪五种情绪所掌控呢?
影片欣赏
快乐
悲伤
愤怒
厌恶
恐惧
第四课:揭开情绪的面纱
第一课时:青春的情绪
第二单元:做情绪情感的主人
1、知道最常见的情绪种类
2、懂得情绪产生和变化的原因
3、了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
学习目标
一、情绪面面观
自学教材P35,完成下列问题:
1、人的基本情绪有哪些?
2、影响情绪的因素有哪些?
3、情绪有什么作用?
一、情绪面面观
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧 等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1、情绪的类型有哪些?
喜
怒
哀
惧
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
悲喜交集
一、情绪面面观
情绪分类
一、情绪面面观
2、我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围的
情况变
化
一、情绪面面观
小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
小刚在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
一、情绪面面观
探究与分享
一、情绪面面观
(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
(2)它可能激励我们克服困难、努力向上(积极作用)
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极作用)
3、情绪的作用
一、情绪面面观
情绪
青春期
=
二、情绪的青春色调
二、情绪的青春色调
自学教材P36-38,完成下列问题:
1、青春期的情绪产生的原因
2、青春期情绪的特点
3、如何正确认识对待青春情绪特点
1、青春期的情绪产生的原因
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
二、情绪的青春色调
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
2、青春期的情绪特点
补
外露、易冲动、起伏变化大、很不稳定、波动、易变、不协调、两极性明显、自控能力较差、很不成熟等。
二、情绪的青春色调
青春情绪的特点匹配
二、情绪的青春色调
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加
全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
消极情绪
积极情绪
二、情绪的青春色调
认识
体现青春活力,带来不同感受
包括烦恼和担忧,也是成长过程需要经历的
对待
正面情绪
负面情绪
善于激发
积极应对
3、如何正确认识对待青春情绪特点
二、情绪的青春色调
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面,克服情绪的消极一面,做情绪的主人,让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
适度表达情绪
二、情绪的青春色调
课堂小结
说一说:下面的诗句哪些是积极情绪?哪些是消极情绪?
1、一个小丑进城,胜过一打医生。 ( )
2、又送王孙去,萋萋满别情。 ( )
3、莫问前路无知己,天下谁人不识君。 ( )
4、笑一笑,十年少。 ( )
积极情绪
消极情绪
积极情绪
积极情绪
当堂训练
当堂训练
当堂训练
当堂训练
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