4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 情绪面面观 从视频中你能看出茉莉一天的情绪有哪些呢？ 喜 怒 哀 惧 1.情绪是复杂多样的 情绪的成分 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 内在体验 外显表情 生理激活 美滋滋 面带笑容 心跳加速 2.影响情绪的因素 学校组织春游活动，一路爬山看着自然风景，觉得心情舒畅。 最近妈妈好像进入更年期了，心情不太好，总是对我和爸爸发脾气。 2.影响情绪的因素 3.情绪的作用 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下，他把试卷撕了哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，就此生病了。 紧张考砸 考试 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项 考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极作用：克服困难努力向上 消极作用：因挫折止步不前 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 3.情绪的作用 ①情绪影响着我们的观念和行动 ②它可能激励我们克服困难、努力向上（积极） ③也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前（消极） 情绪的青春色调 情绪 + 青春期 = 1.青春期的情绪特点 我一看到自己考砸了，气得我把试卷都撕了！ 发试卷前我的心情还很好，但拿到试卷时我心都碎了，哎我每次都考这么差，我真是太差劲了。 考砸了就砸了，我才不要其他同学知道我考得不好不开心。 考了满分当然得炫耀一下，我等会要在班级里面把自己的成绩大声“唱”出来。 情绪反应强烈 情绪的表现性 情绪波动与固执 情绪的闭锁性 今天看了一本小说，弄得我一整天都有点为主人公的悲惨身世而伤心。 情绪的细腻性 想一想 我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？ 情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。 2.如何正确面对青春期情绪 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受 ②青春期情绪也包括烦恼和担忧 ③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩 ④学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的 课堂小结 小试牛刀 1、玲玲因为过于紧张，在参加全区演讲比赛时发挥失常，下台后，她控制不住情绪，当场嚎啕大哭。从玲玲的身上，我们能看到的青春期情绪特点是（ ） A.情绪的细腻性 B.情绪的波动与固执 C.情绪反应强烈 D.情绪的闭锁性 小试牛刀 2、情景一:今天天气不好，下雨阴沉沉的，小明的心情很不好，由于身体有些不舒服，早上不愿意起床，时间不够用了，可偏偏又赶上爸爸的车胎爆了,导致他上学迟到受到了老师的批评。同时也耽误了小组早读,小组没有被选上优秀小组，小组同学对他投来了异样的眼光他觉得很委屈、很生气...... 情景二:小明下课到室外想调节一下情绪，可又不小心，把自己的新运动鞋踩到了水坑里，小明感到很抑郁。这时后面传来同学的坏笑声.....小明更生气了。 根据以上材料，请你说明影响小明情绪的因素有哪些? Lavf58.20.100 d2e37ee03e6347ddc49f8b6a1719442c $$