内容正文:
人的基本情绪
情绪面面观
......
五彩斑斓绘情绪:画出专属于你的情绪脸谱吧~
除了基本情绪,还有…
复杂情绪
任务
1
任务2
任务3
写出小组所代表的情绪词语,看哪一组写出的多!
(如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。)
画出小组所代表的情绪脸谱
组内交流分享你曾因为什么原因喜/怒/哀/惧
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
2、影响情绪的因素(P33)
因为……我的心情变得……
这让我……
因为……我的心情变得……
这导致我……
结合实际情景,思考不同的情绪会对我们的哪些方面产生什么影响?
3、情绪的影响(P33)
①情绪影响着我们的观念和行动;
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上;
③情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪
青春期
=
(1)小豪前后有着怎样的情绪变化?
(2)小豪的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点?
(3)我们应该怎样对待青春期的情绪?
4、青春期情绪的特点(P34)
① 情绪反映强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
5、正确对待青春期的情绪(P37-38)
①我们要善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚丽多彩。
②我们也要学习积极面对负面情绪。
今天学的是情绪,
有喜有怒有哀惧。
情绪犹如万花筒,
它的作用很神奇。
正面情绪善激发,
负面情绪勇面对。
乐观情绪要切记,
潇洒你我比一比。
课堂小结
情绪日记
反思:哪些情绪是正面的,哪些是负面的,面对负面情绪,应该用什么方法调节,如何控制负面情绪的发生。
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