1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

目录 本册总览 七年级下册 青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 走进法治天地 处理青春问题珍惜青春时光 合理调控情绪培养美好情感 处理集体关系融入集体生活 感受法律保护增强法治意识 核心导向: 1 1.1 悄悄变化的我 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 【核心素养】 道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 【学习重难点】 重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。 难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 3 新课导航 01 02 青春期身体变化的主要表现； 青春期的生理变化带来的影响； 03 如何悦纳青春期的生理变化？ 04 青春期矛盾心理的主要表现； 03 如何调节青春期的矛盾心理？ 01 悦纳生理变化 观看视频：青春期的变化 6 身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 说一说：我能看见的“青春” 我的身高 我的体重 我的外貌 我的声音 我的肺活量 我的奔跑速度 ······ 现在的你跟小时候相比有哪些变化？ 2、青春期身体（生理）变化的表现？ 7 运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统、神经系统不断成熟。 心脏：重量增加至出生时的10倍。心脏功能明显增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显 增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 内部器官的完善 男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出 喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增 多、乳房突起，声调变高。 3岁 10岁 18岁 (3)性机能的成熟 青春期：生殖器官发育和成熟。 9 身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 1.进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 悦纳生理变化 　　 青春期的生理变化带来哪些影响？ 思考： 一、悦纳生理变化 2.青春期生理变化带来的影响有哪些？ 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望。 A B C 脸上长青春痘 …… 个头儿长得猛 …… 体重增长过快 …… 议题二：青春期生理变化的影响 青春期的烦恼 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼 13 我没有同学长得高，很沮丧 觉得自己长得不好看，想整容 我好胖，很自卑，想减肥。 一、悦纳生理变化 （2）消极影响 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 活动二：实话实说 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ ②消极影响: 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 面对青春的烦恼我们应该怎么办？ 你有什么建议给他们呢？ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 探究与分享 个子高矮 体型胖瘦 遗传 营养 锻炼 锻炼 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 为什么每个人的青春期变化不同？怎么去看待？ 原因： 怎么又重了！我可怎么办呀！ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 痘痘又多了，丑死了 ！我没脸见人了！ （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 你看我长得多高！你这么矮，哈哈！ （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 3、如何悦纳青春期的生理变化？ 18 3、如何悦纳青春期的生理变化？ ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 VS “整容低龄化” 19 3、怎样悦纳（正确对待）青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们