内容正文:
欣赏歌曲
第四课:揭开情绪的面纱
第一课:青春的情绪
第二单元:做情绪情感的主人
1、知道最常见的情绪种类
2、懂得情绪产生和变化的原因
3、了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
学习目标
一、情绪面面观
自学教材P35,完成下列问题:
1.人的基本情绪有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪有什么作用?
一、情绪面面观
1.情绪的类型有哪些?
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活
基本情绪
喜
哀
怒
惧
一、情绪面面观
复杂情绪
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
百
感
交
集
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
情绪分类
《儒林外史》范进,多年考不中举人,知道50岁时,终于听到自己金榜题名,结果“喜极而疯”。
岳飞有个前锋官牛皋,在打败金兀术并处死金兀术之后,激动地狂笑不已,结果高兴过度而死,“乐极生悲”。
小故事
2.我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围
的情
况变
化
探究与分享
(1)各种各样的情绪丰富了我们的生活。
(2)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
(3)它可能激励我们克服困难、努力向上(积极作用)
(4)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极作用)
3、情绪的作用和意义
情绪
青春期
=
二、情绪的青春色调
自学教材P36-38,完成下列问题:
1.青春期的情绪产生的原因
2.青春期情绪的特点
3.认识青春期情绪特点的意义
青春期的情绪产生的原因
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
青春期的情绪特点
补
外露、易冲动、起伏变化大、很不稳定、波动、易变、不协调、两极性明显、自控能力较差、很不成熟等。
青春的特点匹配
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加
全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
消极情绪
积极情绪
正确对待青春期的情绪
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面,克服情绪的消极一面,做情绪的主人,让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
今天学的是情绪,
有喜有怒有哀惧。
情绪犹如万花筒,
它的作用很神奇。
正面情绪善激发,
负面情绪勇面对。
乐观情绪要切记,
潇洒你我比一比。
课堂小结
当堂训练
说一说:下面的诗句表达了哪种情绪?哪些是积极情绪?
哪些是消极情绪?
1.漫卷诗书喜欲狂 ( )
2.怒发冲冠,凭栏处 ( )
3.风声鹤唳,草木皆兵 ( )
4.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 ( )
5.一个小丑进城,胜过一打医生。 ( )
6.又送王孙去,萋萋满别情。 ( )
7.莫问前路无知己,天下谁人不识君。 ( )
8.笑一笑,十年少。 ( )
喜
积极情绪
怒
惧
哀
消极情绪
积极情绪
消极情绪
Lavf56.40.101
112
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