内容正文:
人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
猜谜语
4.1 青春的情绪
01
情绪面面观
七下《道德与法治》 第二单元 做情绪情感的主人
第一课 揭开情绪的面纱
情绪面面观
思考:
视频中展现了女孩子的哪种情绪?
开心、难过、焦虑、愤怒
在下面的场景中,你会有哪些情绪反应?
情绪的种类
1
2
3
4
惊喜
喜极而泣
悲喜交加
悲愤
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
1.情绪的种类(P35)
①基本情绪:喜、怒、哀、惧;
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
笔记区
相顾无言,唯有泪千行。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
风声鹤唳,草木皆兵。
心旷神怡。
哀
怒
惧
喜
情绪的成分(了解) P35
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态
内在体验
外显表情
生理激活
当快乐的时候,可能会感到
精力充沛,笑容满面,手舞足蹈。
情绪面面观
思考:
视频中影响情绪的因素都有哪些?
对某件事的预期、
自然环境、
周围情况的变化
2 影响情绪的因素
下面的情绪受到哪些因素的影响?
期末考试,原先以为能考好,但是考试的时候考砸了,心情很郁闷!
长得胖又不是我的错,大家干嘛都说我?太让人生气了。
女生总有那么几天不方便,容易发脾气。
学校春游,当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
2.影响情绪的因素?/我们的情绪为什么会经常变化?(P35)
①我们的情绪受多方面因素的影响。
②个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等;
③随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
笔记区
情绪能激励我们克服困难,努力向上。
情绪也可能让我们因为挫败而止步不前。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静分析自己出错的原因,认真订正错题,心里感到舒坦多了。之后几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究:情绪的作用
3.情绪的作用 P35
①情绪影响着我们的观念和行动,
②它可能激励我们克服困难、努力向上;(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响)
笔记区
情绪
青春期
=
02
情绪的青春色调
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
4.青春期情绪特点
P
36
笔记区
情绪配对
情绪表现
情绪特点
情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
正面情绪
善于激发
负面情绪
积极面对
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加
全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
负面情绪
正面情绪
话题“青春没几年,疫情就三年”
希望大家不要总觉得烦,总觉得青春被疫情偷走了。
几十年前和我们一样大的青年人
在起义,在作战,在用生命谋太平。
一代人有一-代人的长征,一代人有一代人的使命,
时代的接力棒传到我们手里,
我们能做的就是在配合国家的过程中安静的完善自己。
疫情也给了我们更多时间,
让我们意识到生命的重要性,也见识到了更多面的世界。
不是说疫情好,是说不管怎样,我们都要好好的,
要学会在纷纷扰扰的世界里找平衡找浪漫找自己!!!
积极面对负面情绪
善于激发正面情绪
5.怎样正确认识和面对青春期的情绪?P37-38
①青春期的情绪特点体现了青春活力,它带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学会积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
笔记区
课堂小结
政 治 作 业
1 完成导测4.1 选择(今天)
完成第三课两道非选(周末、写答案)
2 背记4.1重点题(上传钉钉)
1)情绪的种类及青春期情绪的特点
2)影响情绪的因素
3)情绪的作用
“行己有耻” VS “止于至善”
“行己有耻”
“止于至善”
2020陕西25(1)2分
在纪念五四运动100周年大会上,习近平总书记对广大青年提出,
面对复杂的社会环境,要明辨是非、恪守正道。
处于“拔节孕穗期”的你,应如何落实习近平总书记的要求?
中考真题
2020陕西19(2)4分
青春不仅是充满色彩与梦幻的诗篇,更是乘着东风