内容正文:
部编版七年级下册道德与法治第二单元
自主学习:
1、人的情绪有哪些?具有什么特点?
2、影响情绪的因素有哪些?(影响因素)
3、情绪怎样影响着我们的生活?(作用)
4、青春期的情绪有哪些特点?(特点)
5、如何正确对待青春期的情绪?(怎样对待)
情绪面面观
魔 盒
惊喜
敢怒不敢言
悲愤
百感交集
喜极而泣
喜忧参半
多样性复杂性
还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂的情绪。
一、人是不是只有这四种情绪呢?
那我们看看是什么使我们拥有这样复杂的情绪的?
过生日时收到自己期盼已久的礼物
大家都说你的新发型不好看
生理周期时总是情绪低落,容易发脾气
阴天时你总是闷闷不乐,晴天时会兴高采烈。
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
二、影响情绪的因素
情绪小案例
情绪怎样影响着我们的生活?(35)
情绪影响着我们的观念和行动。(35)
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
冷静情绪
激励人主动作为
吃得饱,睡得香
结果
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
结果
影响身体健康
愤怒情绪
导致错误行为
紧张情绪
影响智力
正常发挥
情绪的作用
1
可能激励我们克服困难、努力向上
2
也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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青春期的情绪特点 P36
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
青春期的情绪带给我们不同的感受:
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。
接下来我们看一下,情绪是如何影响我们的
(1)根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
笑一笑,十年少,愁一愁,白了头
青春期的情绪带给我们不同的感受:
“在喜怒哀惧这四种基本情绪中,喜是正面情绪,怒、哀、惧是负面情绪”。这一说法正确吗?为什么?
情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。。
(3)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。
(4)《儒林外史》范进多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。
(5) 战国时期孙膑在被砍去膝盖骨后,怒而发奋,写出《孙膑兵法》。
积极情绪
消极情绪
尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
善于激发正面情绪感受
学习积极面对负面情绪
如何正确对待青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,可以让生活更加绚烂多彩。(P37)
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(P38)
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
牛刀小试
112
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