内容正文:
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本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
1
1.1悄悄变化的我
自主学习
请同学们自主学习课本P2-7内容,时间3分钟。
悦纳生理变化
1.青春期身体变化表现在哪些方面?
2.青春期生理变化给我们带来的影响有哪些?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
直面矛盾心理
4.青春期产生矛盾心理的原因?
5.青春期矛盾心理产生的主要表现?
6.怎样正确处理青春期的矛盾心理?
3
悦纳生理变化
PART ONE
4
目录
思考:上初中后,你的身体发生了哪些变化呢?
5
目录
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
6
目录
1.青春期的含义(什么是青春期)
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
7
一个假期过去,你身上发生了哪些变化?
身体外形的变化
长高
长壮
青春发育期期间,平均每年长高约6~8厘米,甚至达到10—12厘米之多。
青春期身体变化的主要表现:
青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤
内部器官的完善
运动系统
神经系统
内分泌系统
消化系统
心血管系统
性机能的成熟
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
如:身体迅速长高、长壮
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
如:生殖器官发育成熟。外部特征出现:
男生:声音变粗,出现胡须;
女生:声调变高等。
①身体外形的变化
③性机能的成熟
②内部器官的完善
2.青春期身体变化的主要表现?
12
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
青春的活力
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春期生理变化的积极影响:
①处于青春期的我们,往往更关注自己的外表;
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期生理变化的消极影响:
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
最近比较烦
探究与分享:
最近比较烦
思考: 以上图片中的同学是为什么而烦恼?
面对青春的烦恼我们应该怎么办?
你有什么建议给他们呢?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
探究与分享
青春期的生理变化的原因
遗传
营养
锻炼
他们的美,是“美”在形体与外表吗?
要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(4)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.怎样正确对待(看待)青春期的生理变化/悦纳青春期生理变化的做法 P5★
笔记落实
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02
直面矛盾心理
1
2
3
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑。”
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期矛盾心理主要表现(特点)
青春期的矛盾心理产生的原因
认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富。
青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发育相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发种种心理发展上的矛盾。
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
原因:
①我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加