内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
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学习目标
情感、态度和价值观目标:
树立正确的挫折观,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
过程与方法目标:
能够正确分析挫折的影响,寻找面对挫折的生命力量,增强抗挫能力。
知识与技能目标:
1.理解挫折的含义;
2.知道面对挫折不同反应原因在于对挫折的认识和态度不同。
自学目标
自主学习,阅读教材P105—P110,完成练习册上课前自主学习填空并思考下列问题:
1.如何正确认识对待挫折?
2.挫折的影响?
3.面对挫折,如何发掘生命的力量?
(面对挫折我们应该怎么做?)
生活难免有挫折
第一篇章
红军不怕远征
万水千山只等闲
难
红军长征有多难,一组数字带你重走征途。党领导红军克服艰难险阻,夺取长征的胜利。
启发:增强生命的韧性
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事
探究与分享
单击添加标题
挫折的含义
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
描述自己一次印象深刻的“不愉快”经历,说说你当时的心情。
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
考试失利
与朋友吵架
被父母批评
父母外出打工,独自在家。
感知挫折
汶川大地震
旱灾
火山爆发
新冠肺炎
自然因素
文化大革命
叙利亚战争
9.11五角大楼爆炸事件
社会因素
学生因考试不及格遭老师批评
父母打骂孩子
学校因素
家庭因素
1.自然因素(天灾人祸)
2.人为因素:
个人因素
(个人生理和心理因素)
学校因素
家庭因素
社会因素
2、挫折产生的原因 补充在P105底
一对好朋友在沙漠中旅行,他们带了一个装满水的皮囊。可是,他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时,只剩下半袋水了。
一人说:“真倒霉,只有半袋水了,怎么办!”
另一人:“太好了,幸亏发现及时,还有半袋水。”
沙漠中的半袋水
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2.面对挫折时不同的表现及其原因? P106
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
孙颖莎在连续四次大赛获得亚军后,她坚持不懈的努力,不肯放弃,在一次次比赛中汲取经验。终于拿到了冠军,终于结束了长达373天的单打冠军荒,。
1、孙颖莎面对挫折是什么态度?
2、从孙颖莎的做法中你对挫折有什么新的认识?
正确看待挫折
面对挫折时是积极的态度,不气馁,而是积极的进行训练,参加比赛。挫折是我们生命成长的一部分,在挫折中我们可以汲取丰富的生活经验。
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社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
面对挫折时是消极的态度,一味沉浸在消极的情绪中,最后做出了不恰当的行为,用自杀结束了生命,对他的人生产生了消极的影响
3.挫折的影响:P107
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
拜登的挫折
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同,是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关:癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
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2008年8月18日,北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发,中途退出奥运会比赛。
刘翔的挫折
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上述各行各业的成功人士遭遇挫折的经历告诉我们什么道理?
挫折具有普遍性。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
①认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。