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今天是2024年第一节新课,
你是否已准备好踏上新的征程,
迎接新的挑战?
新学期,新起点,加油干!
只争朝夕 不负韶华
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七年级下册教材内容介绍
七年级下册教材在设计中遵循学生的成长规律,以学生成长中的问题为基础,整合生活主题,提炼确定了青春时光、情绪和情感、集体建设和法治生活等四个学习主题。
在具体设计中,首先致力于帮助学生开启一扇青春之门,引领学生步入青春时光,体会成长的喜悦,积极面对成长中的烦恼;管理好自己的情绪,培养积极的情感,学会选择,过自主的生活;继而引导和鼓励学生珍惜青春,积极作为,主动参与集体建设,在集体中成长;走进法治天地,感受法律的保护,积极参与法治中国建设。
第1课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:体验青春期的心理和生理变化。
难点:能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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自主学习
1.青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(重点)
2.青春期的生理变化带来哪些积极影响?
5.青春期产生矛盾心理的原因是什么?
7.怎样正确处理青春期的矛盾心理?(重点)
4.怎样正确看待青春期的生理变化?
3.青春期的生理变化带来哪些消极影响?
6.青春期的矛盾心理会产生哪些影响?
人不能两次踏进同一条河流。
——赫拉克利特
“一切皆流,无物常在”,宇宙万物都在不断运动和变化。
这句话说明了什么道理?
现在的你还是一年前的你吗?
第一目 悦纳生理变化
青春期
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青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
什么是青春期?
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮:
身高平均每年增加七至十厘米,
体重平均每年增加三至五公斤。
活动二:实话实说
活动二:实话实说
内部器官的完善
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
运动系统和神经系统等不断成熟。
活动二:实话实说
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;乳房突起,声调变高。
③性机能的成熟
2、青春期身体的变化有哪些?
身体外形的变化;
内部器官的完善;
性机能的成熟。
成语解析
初生牛犊 风华正茂
意气风发 朝气蓬勃
活力四射 激情洋溢······
与这些成语中描述最相符的是哪类人群?
结合青春期的生理变化想一想,为什么青年人会有这样的特点?
(1)以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑? 这些困惑的原因是什么呢?
(2)关注自己身体的变化,说说应该怎么看待这些变化?
3、青春期生理变化带来的积极影响?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
长痘痘
变声
体味
长胡子
处于青春期的我们,往往更加注重自己的外表。有时,
一些生理现象也可能给我们带来烦恼.
-------这些都是正常的生理现象。
青春小烦恼
长痘痘、变声等,这些都是正常的吗?
你看新学期大家都长高了!你还这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
由于受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
这两幅图片里被别人评价的同学正常的吗?为什么?
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在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
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不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
一、悦纳生理变化
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笔记:4、怎样正确对待青春期的生理变化?
1)饮食均衡:早餐要丰盛,中餐要适当,晚餐
不过量。
2)适当的运动与休息。
3)良好的卫生习惯。
4)有疑问要询问。
5)有病及时求医。
青春期温馨提醒
二、直面矛盾心理
我是一名七年级的学生。最近,我发现我的脾气变得越