内容正文:
部编版 / 七年级上册 / 第三单元 / 第九课 / 第一框
9.1守护生命
爱护身体
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第一目:爱护身体
小调查:谈谈我的的生活习惯
1.饮食是否规律?
2.每天是否运动?
3.睡眠时间是否得到保障?
4.你有哪些不良生活习惯?
5.你有哪些健康的生活习惯?
……
守护生命首先要关注自己的身体。P100
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第一目:爱护身体
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
合理的饮食
远离有害物质
保护视力
定期体检
关心身体的状况,
养成健康的生活方式。
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第一目:爱护身体
倡议书
守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
本人在此发出倡议,良好习惯从我做起。
在接下来的(时间)里,我将改正过去不良的生活习惯,比如: 等,养成 的良好习惯,保护自己的身体健康。
倡议人:
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第一目:爱护身体
贵州毕节一位10岁的女生,在文具店买了3块6的东西,店主没有看到她付款,就把她的个人信息张贴到文具店门口悬赏通缉,甚至混进女生的班级群对其辱骂,女生为自证清白,坠楼身亡。
你怎样看待该女生的行为?
我们关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,是错误的。我们应该学会爱惜自己的身体。P101
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第一目:爱护身体
梨泰院踩踏事故
新疆一高层住宅楼发生火灾
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第一目:爱护身体
安全常识抢答赛:
突发火灾时:应该 。
突发地震时:应该 。
发生食品中毒时:应该 。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抵抗的自然灾害,或一些人为灾难,我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救自护方法。P102
突发山洪时:应该 。
安全无小事,平时多警惕。
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第一目:爱护身体
知识要点一:如何爱护身体?P100
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。P100/1
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。P101/1
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102/1
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
身体
精神
思考:董卿的话说明了什么道理?
我们需要养护精神
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人无精神则不立,国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳,一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。同困难作斗争,是物质的角力,也是精神的对垒。
--习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上的讲话
习总书记的讲话对我们守护生命有什么启示?说说理由
守护生命需要关注并养护我们的精神
①每个人活着,还需要过精神生活,满足精神需求;
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注和养护我们的精神。
2.为什么需要养护精神?P102
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
笔记落实
第二次世界大战期间,在一所名为特莱津的纳粹集中营里,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是,费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时,很多人无法理解和接受,为什么在特莱津集中营中,孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品,现在被布拉格犹太人博物馆收藏