内容正文:
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今天是2024年第一节新课,
你是否已准备好踏上新的征程,
迎接新的挑战?
新学期,新起点,加油干!
只争朝夕 不负韶华
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本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
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一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
声音
想一想:这些变化说明了什么?如何看待这些变化?
完成下列比较
第一课:青春的邀约
第一节:悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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自 主 学 习
活动一
认真阅读教材P2-7,思考下列问题,并在课本上做标记:
1、青春期的身体(生理)变化主要表现在哪些方面?
2、什么是青春期?青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
3、我们应如何悦纳青春期的生理变化?
4、产生青春心理矛盾的原因和表现主要有哪些?
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
6、如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?
·悦纳生理变化
目
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contents
·直面矛盾心理
·课堂小结
·课堂练习
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第一目 悦纳生理变化
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思考:上初中后,你的身体发生了哪些变化呢?
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如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
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这些变化说明开始进入青春期
1.青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
10——20岁
青春期
活动二:实话实说
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮:
身高平均每年增加七至十厘米,
体重平均每年增加三至五公斤。
活动二:实话实说
活动二:实话实说
内部器官的完善
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
运动系统和神经系统等不断成熟。
活动二:实话实说
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;乳房突起,声调变高。
③性机能的成熟
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进入青春期,我们身体变化的主要表现P3
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
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尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
2.青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
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探究与分享:
这图片是体现了什么?它带给我们什么影响?
我又重了
好多痘痘啊
为什么我那么矮
青春烦恼
青春期的消极影响
青春期生理变化的消极影响
初中开始我的脸上就长了很多痘痘,这让我特别自卑。
胖胖的我成了大家的嘲讽对象,可我喝杯水都会胖,能有什么办法呢!
好想喊出来,我不叫小矮子,我有自己的名字的!
②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
活动三:青春的困惑
情景一:怎么又重了!我可怎么办呀!
你给她的建议是?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
情景二:痘痘又多了,丑死了!我没脸见