9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 【核心素养】 道德修养：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难的人生态度。 健全人格：要有自制力，坚韧乐观，具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。 【学习重难点】 重点：正确认识和看待挫折 难点：如何发现和发掘生命的力量 2 1 2 3 学习目标 挫折的含义； 挫折的影响； 如何发掘生命的力量， 增强生命的韧性？ 阅读教材P105-P110页内容，思考以下问题，并将答案在课本上划出： 生活难免有挫折 第一部分 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 失败 一、挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到的一些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。 材料一：小王感冒了，很焦虑、紧张，无精打采的；小杰放学时遇到下雨又没有带伞，但他不着急，在教室先做一下作业，等雨停了再回家吃饭。 材料二：月考中，小丽英语只得了42分，很悲伤、沮丧、气馁；小美也只得了42分，但他很冷静，认真分析得失，暗自下定决心继续努力。 材料三：小强三岁时走路跌倒，在地上哭的很伤心，要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒，他立刻爬起来，微笑一下继续走路。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 为什么？ 因为：人们对挫折的认识和态度不同 看材料说一说他们面临的挫折、以及情绪感受一样不一样？原因又是什么呢？ 二、面对挫折的不同表现及原因（挫折认知） •面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； •即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； •同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。 原因： 是人们对挫折的认识和态度不同。 知识理解 主人公面对挫折时，采取了什么态度？ 面对挫折邓清明选择了积极的态度，及时调整自己，积极对待挫折，做好自己的本职工作，没有气馁，努力拼搏。 2010年，邓清明被选入强化训练队。成为神舟九号飞行任务备份航天员，需通过8大类、上百个项目的严格考核。 遗憾的是，邓清明落选了。多少看不见的压力扑面而来，多少想不到的困难如影随形。“宁可备而无用，决不用而无备”邓清明如是说。“神九”发射升空后，邓清明在地面按照手册跟天上的航天员一起把程序走了一遍。“作为备份的任务，不是从基地回来任务就结束了。我的战友安全回来了，这才是做备份的结束”。 挫折是人生的一部分 猜猜他是谁 蒲松龄 他落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联 。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。 对联 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107 积极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观，精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 笔记整理 3.挫折产生怎样的影响？我们对待挫折的正确态度是什么？ 正确态度 及时调整自己，正确对待挫折，增强生命韧性，发掘生命力量 发掘生命的力量 02 12 《赋得古原草送别》 白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 发掘生命的力量 3.怎样发掘生命的力量？P107—109 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 二、发掘生命的力量 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。 ①我遇到的挫折是： ②面对挫折，我容易产生的消极念头： ③如何调整消极念头： ④哪些因素是自己能或不能改变的： 对此，我积极的做法： ④分析造成挫折的原因： 外部因素： 内部因素： 考试失利 放弃 学习对我们意义重大；学习就是在为未来打基础，不能放弃，找找方法，咨询别人，再坚持坚持。 升学压力，父母催促，老师讲课风格迥异，学习内容困难 学习方法不当，没调整好情绪，时间安排不合理 调整自己的心态；学习方法 1.自我调节，考试失败是暂时的，要找到原因重新再来。 2.要坚强，敢于面对真实的自己，