内容正文:
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.影响青春期身体发育情况的因素:遗传、营养、锻炼等。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
(1)正视:要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)尊重:不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(3)内在美:在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦。
5.怎样调适青春期的矛盾心理?
(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
1.一个人在成长过程中要经历许多时期,其中青春期是一个至关重要的时期,被许多人称为“人生的花季”。下列不属于青春期身体变化的是( )
A.内部器官的完善 B.性机能的成熟
C.身体外形的变化 D.富有激情和热情
2.七年级的小丽每天出门前都要在镜子前照一照,看看领子有没有翻好,拉链有没有拉好,头发有没有梳好……小丽的行为表明青春期的我们( )
A.十分在意对同伴的尊重
B.往往更加关注自己的外表
C.只注重仪表,不重视内涵
D.充满活力,思维敏捷
D
B
3.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要追求内在美。下列有助于增强内在美的是( )
①践行社会主义核心价值观,提升品德修养 ②学习科学文化知识,提高文化修养 ③坚持体育锻炼,保持良好的形体 ④穿着整洁大方,增强个人魅力
A.①② B.③④
C.②④ D.①③
A
4.下列观点对漫画中的同学消除焦虑心理有帮助且正确的是( )
A.这是身体出现状况的征兆,需要高度重视
B.立即去医院或美容院做手术
C.这是进入青春期的正常生理变化,要坦然面对
D.可以待在家里,等青春痘消失再出门
C
5.七年级的小美同学不太喜欢说话,也没有朋友,看到同学们有说有笑,她感到很孤独,希望能和大家一起玩、希望有人关心她,但又不愿意主动接近同学。小美的矛盾心理是( )
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放
C.勇敢与怯懦 D.波动与固执
B
6.某中学就“面对青春期矛盾心理你会怎么做”这个问题,对本校328名七年级同学进行问卷调查,并将统计结果绘制成如下饼状图。这一调查结果表明( )
A.多数同学能够积极面对青春期矛盾心理
B.大多数同学不能悦纳青春期的生理变化
C.多数同学不能正确处理青春期矛盾心理
D.青春期矛盾心理为我们成长提供了契机
C
7.步入青春期,我们时常会产生一些烦恼。
当我们感到烦恼时,可以通过以下方法来调节,比如( )
①把自己闷在被子里 ②听听音乐或打打球
③给朋友写写信 ④离家出走,远离烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
8.青春,是一个人生命的聚光点,布满彩色与梦幻;青春是人生之花的蓓蕾,绚丽夺目。要爱惜青春,世界上没有比青春更好的了,没有比青春更珍贵的了。这是因为( )
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力
②青春的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
③我们感受着青春的喜悦,没有困惑和烦恼
④青春凝聚着动人的活力,蕴含伟大创造力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④
B
9.如图漫画《宅童》启示我们中学生要( )
①我行我素,充分体验青春的活力
②增强自控能力,培养多种兴趣爱好
③主动悦纳青春期身体的各种变化
④克服闭锁心理,积极参加户外活动
A.①② B.③④ C.②③ D.②④
D
10.观察与思考
进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化,有的同学能够坦然处之,有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片,回答下列问题。
(1)图片反映了什么现象?
一些同学进入青春期后,因生理变化而产生困惑和烦恼。
(2)他们因此而烦恼应该吗?为什么?
不应该。因为这些都属于青春期的正常生理现象,受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(3)他们应当如何正确面对这些变化?
①要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。②青春的我们追求美。在追求形