内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.1守护生命
核心素养目标
1.政治认同:培养健康生活意识,树立珍视生命、维护健康的积极情感
2.道德修养:学会珍视生命的一些具体做法,掌握基本的自救自护方法
3.法治观念:追求真、善、美,弘扬优秀传统文化,发扬民族精神的爱国情怀
4.健全人格:了解爱护身体和养护精神的一些基本常识
5.责任意识:弘扬优秀传统文化,发扬民族精神的爱国情怀
根据官方数据统计,中国每年有800多万人非正常死亡!其中中小学生非正常死亡人数达1.6万。平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故......
看到这些数据,你有何感受?
课堂导入
01 爱护身体
我们要培养哪些良好的生活习惯?
关心身体状况,养成健康生活方式是一种对生命负责的态度。
1. 怎样爱护身体 ✭
笔记1
①守护生命要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
世界卫生组织指出,人的健康与长寿60%取决于其生活方式,一些生活中的细节会影响我们的健康。我们一定要养成一些健康的生活方式。
这些天,我烦躁不安,十分苦恼。爸妈是十分要强的人,望女成凤心切,天天追问我的学习。我也在拼命地学习,可成绩就是上不去,同学还经常取笑我,我心里难受死了,不想吃饭,不想睡觉。有时候觉得生活真是太没意思了,人们说生命最可贵,我看生命就是受罪。有时我想一死了之。
请你思考:
1.小芳产生轻生念头的内在原因是什么?
2.小芳的想法和行为正确吗?你会对她说些什么?
生命情景体验—小芳的苦恼
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随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内心感受。当某些内心的需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②守护生命要关注自己的内心感受,
学会爱惜自己的身体。
2.我们应该如何爱护自己的身体?
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
当某些内心需要得不到满足时,可以通过哪些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
思考:看到这些数据,你有什么启发?
1.如何爱护身体?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(自我保护)
① 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(关注身体)
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。(关注心理)
养护精神
02
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思考:“别的东西”指的是什么呢?
精神
养护精神
人不止靠吃饭活着,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大变得更加完美。 -- ------- 董卿
2.养护精神的原因?p102
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要 过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态。
记笔记
我们的榜样
方舱医院的一名高三学生,入院时皮箱里装了一箱书,他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习。他说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!
活动四:丰富生活养精神
思考:榜样的事例,给我们什么启示?
我们的