内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【核心素养】
道德修养:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难的人生态度。
健全人格:要有自制力,坚韧乐观,具有抗挫折能力,磨砺坚强的意志品质。
【学习重难点】
重点:正确认识和看待挫折
难点:如何发现和发掘生命的力量
2
导学目标
1. 挫折的含义
2.面对挫折的不同表现以及原因
3.挫折的影响(积极和消极)
4.如何发掘生命的力量?
(如何战胜挫折)
PART 01
生活难免有挫折
挫折的含义
2018女排世锦赛半决赛中,中国女排与意大利队进行了一场惊心动魄的大战。中国女排在前两局1:2落后的情况下,第四局紧紧咬住比分,最终以31:29将比赛拖到决胜局。决胜局中,意大利队多次拿到赛点,但中国女排多次顽强将比分扳平,最后仅以15:17惜败。最终,中国女排2:3不敌意大利队,无缘决赛。
思考:结合女排姑娘的经历想一想,什么是挫折?
目标
失利
阻碍
失败
一、生活难免有挫折
1、挫折的含义
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是挫折,应该学会直面挫折。
期中考试成绩出来啦,同学们的反应各不相同。
小林:
这次成绩太糟糕了,我真的是太笨了。我不想再学了!
小娜:这段时间学习的知识难度大,我得更加努力地复习,争取再有提高!
小伟:数学课太难了,老师讲的不好,我听不懂!
小杰:成绩对于我来讲有进步,但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准,继续努力!
面对挫折,不同的人有不同的情绪感受和行为反应。
挫折认知不同
探究一 生活难免有挫折
2.面对挫折的不同表现及原因?
挫折反应
挫折情境
挫折认知
挫折三要素:
人们对挫折的认识和评价
不同的挫折
不同的人
情绪感受和行为反应不同
同样的挫折
不同的人
情绪感受和行为反应不同
不同时期
同样挫折
相同的人
情绪感受和行为反应不同
对挫折产生不同的情绪感受和行为反应的主要取决于是:
人们对挫折情境的认知。
关键因素
探究一 生活难免有挫折
2.面对挫折的不同表现及原因?
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因:
是人们对挫折的认识和态度不同。
探究 挫折带给我们哪些影响?P107
请选择你面对挫折时的感受(可以多选)
惊慌
无助
愤怒
烦恼
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
惊慌
无助
愤怒
烦恼
焦虑
紧张
担忧
沮丧
气馁
悲伤
着急
……
(1)消极影响:
面对挫折,我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。(心理感受)
如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(行为反应)
材料一:
数学成绩一直优异的小明在期中考试中,数学考砸了,他立刻意识到自己还有很多不足,需要继续努力。
材料二:
小红平时刻苦学习,但是一直没有进步,她听取了老师的建议之后,分析了自己成绩不好的原因,决定选择适合自己的学习方法。
得意时,会使你更加清醒,避免盲目乐观,精神懈怠。
失意时,会使你从失败中收获认识,丰富经验。
(2)积极影响
3、挫折的影响
(1)消极影响:
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折是把双刃剑,有弊也有利,失败和成功都是有价值的。
3、挫折的影响?
探究一 生活难免有挫折
探究与分享P107
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生