内容正文:
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
第四单元 生命的思考
1、如何爱护身体?
2、我们为什么要养护精神
3、如何养护精神?
4、守护生命,我们怎么做?
学习目标:
影响最大
遗传15%
社会环境10%
医疗条件8%
气候7%
生活方式60%
人的健康与长寿的影响因素占比图
出自:中国老年学会关于百岁老人长寿原因调查
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
视频:小伟摔倒了
不健康的生活方式很可能会危害到我们的身体健康。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
一、爱护身体
思考:通过小伟的事情后,如果有些事情是你喜欢,但可能会对你的身体健康不利,你会做吗?
不会,我们关注自己的内在感受,也应该学会爱惜自己的身体。
在日常生活中,你做到了哪些健康的生活方式呢?
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
一、爱护身体
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1、想一想:我们的周围有什么会威胁我们的生命?
2、猜一猜:最大的危险是什么?
火灾、车祸、地震、洪水、煤气中毒……
无知
3、探讨遇到以下的情况你如何自救自护?
火灾、交通事故、地震(分组讨论)
一、爱护身体
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
1.如何爱护身体?(怎么做)
知识归纳
①守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式。P100
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
养护精神
02
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吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生,虽然从小失去了光明,但她的内心世界光明乐观,爱好音乐和文学,日常生活中除了喜欢诗词,还喜欢弹尤克里里,弹中阮和唱京剧。
养护精神
活动四
2021年4月10日,《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽。这也是该节目开播以来,第一位盲人选手。节目现场,吴幽落落大方,一直保持着灿烂的微笑。在主持人的邀请下,吴幽清唱了京剧《梨花颂》选段,唱腔优美荡人心魄。
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我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
视障女孩吴幽的故事告诉我们什么道理?
养护精神
活动四
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人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
养护精神
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
如何养护精神?
精神发育
需要物质支持
但不完全受物质 生活条件的制约
守住心灵
真善美
人不是单靠吃米活的。
——巴金
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和健康需要,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
2、为什么要养护精神?
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一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
思考:高三学生的做法说明了什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
知识点总结
1.我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
2.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真善美。
3.精神发育与物质是怎样的关系?
3.过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失真善美的体验,丢失精神世界的财富。
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
怎样养护精神?