9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强 生命的韧性 第九课 珍视生命 第二框 考试不及格 比赛失利 被同学孤立 与人发生矛盾 活动一: 说说你的生活经历 1.在你的记忆里，有哪些“不愉快’的事件？ 2.这些事件对你的成长产生了什么样的影响？ 3.你是怎么面对它们的？ 1. 什么是挫折？ 笔记1 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 探究与分享P105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么? 他们不理我，好孤独啊！ 考砸了，又挨批评了。 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 我认为这是挫折，因为得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。 这不是挫折，只要总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。老师的批评可以帮助我们反省自己，改进不足。 这不是挫折，只要通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。 为什么你认为的挫折，在其他同学眼里不是挫折？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 创设情境 上面的图片说明了什么？ （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 挫 折 小 时 候 挫折 垫脚石 长 大 后 上面的图片说明了什么？ 创设情境 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 课堂笔记 表现 原因： 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 8 亚运人物之马龙 中国日报9月26日电（记者 邢雯）9月26日晚杭州亚运会乒乓球男子团体决赛，中国选手王楚钦、樊振东、马龙出战，3-0击败韩国队，夺得冠军，实现国乒男团亚运8连冠。已经是第四次出征亚运的马龙赛后表示：这是他最后一次参加亚运会，可以拿到这个金牌，是一个完美结局。 亚运人物之马龙 通过马龙的这段采访，请同学们分组讨论，谈谈在面对挫折的时候，我们该如何发掘生命的力量？ 那段时间，我的膝盖都是青一块紫一块的，没法训练的日子，我只能练习身体，在很长一段时间里，就算是身体训练稍微一上量，我的膝盖就会肿胀和疼痛。 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(p107) 4、面对挫折，如何发掘生命的力量？ 正当我不知道目标在哪的时候，积累的伤病先爆发了，这么长时间不打球，反而让我真正的感受到自己是多么热爱这项运动，那几个月里，偶尔可以练一次的我就特别开心。我说2016年之前，我的目标是拿冠军，那么在这次伤病中，我的目标成了能够站在我热爱的球台前继续打球。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(p109) 4、面对挫折，如何发掘生命的力量？ 我从5岁开始学习打球我从来没有这么长时间没碰过乒乓球。教练和医生带我见了许多的权威医生，中医针灸和西医理疗交替尝试。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。(p109) 4、面对挫折，如何发掘生命的力量？ 我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； 1 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； 2 发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励； 3 4、面对挫折，如何发掘生命的力量？ 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 掌握增强生命韧性的方法 15 课堂小结 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 1挫折的含义 2对挫折的认识和态度不同，