内容正文:
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今天是2024年第一节新课,
你是否已准备好踏上新的征程,
迎接新的挑战?
新学期,新起点,加油干!
只争朝夕 不负韶华
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本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
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第一课青春的邀约
第一单元青春时光
1.1悄悄变化的我
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6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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重点问题如下:
1.青春期的含义
2.青春期的生理变化表现在哪些方面?P3
3.青春期的生理变化带来哪些影响?P3-P4★
4.身体发育的影响因素?P5
5.怎样正确看待青春期的变化?P5★
6.青春期产生矛盾心理的表现及原因?P5-P6
7.如何正确看待/认识青春期的矛盾心理?
8.怎样正确调适青春期的矛盾心理?P6-P7★
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01 悦纳生理变化
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思考:上初中后,你的身体发生了哪些变化呢?
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一、悦纳生理变化
畅所欲言:
春节回来的你,有变化吗?如……
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
胖
高
声音变得
更粗
身高猛增
体重明显
增加
长“青春痘”
出现胡须 喉结
身体的变化
这些变化说明了什么?
我们进入了青春期
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1.青春期的含义(什么是青春期)
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
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青春期尴尬的小烦恼, 几乎每个男生都有
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮:
身高平均每年增加七至十厘米,
体重平均每年增加三至五公斤。
活动二:实话实说
活动二:实话实说
内部器官的完善
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
运动系统和神经系统等不断成熟。
活动二:实话实说
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;乳房突起,声调变高。
③性机能的成熟
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2.进入青春期,我们身体变化的主要表现P3
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
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青春期的我们可能是这样的
尽情挥洒
志愿服务
渴望新知
凝神专注
青春活力 思维敏捷
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添加标题
2:青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
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A
B
C
脸上长青春痘
……
个头儿长得猛
……
体重增长过快
……
议题:青春期生理变化的影响
青春期的烦恼
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼
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活动二:实话实说
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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身体发育不同的原因
1
遗传
2
营养
3
锻炼
我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有得先长胖,有得先长高等。
怎么我还没有长高啊?
个子高矮
体型胖瘦
遗传
营养
锻炼
锻炼
我们要正视身体变化,欣然接受青春花