9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 生命难免有挫折 01 通向荣誉的路上，并不铺满鲜花。 ——但丁 回顾过去的经历，写下一件你觉得最让你感到挫败的事情。 要求： 1.将你的挫折以及你的感受，写在便签上，匿名放在纸盒里。 2.写完后，同学们再匿名抽取便签。 写一写，说一说： 1.阅读自己抽到的便签内容，说一说，它是不是挫折？ 2.阅读该同学的感受，你遇到同样的问题时会有这样的感受吗？ 读一读，说一说： 失 败 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 这些阻碍、失利和失败就是我们常说的挫折。 挫折的含义： 思考：我们为什么会有不一样的感受呢？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在不同的生命时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的情绪 ○ 惊慌 ○ 无助 ○ 愤怒 ○ 烦恼 ○ 焦虑 ○ 紧张 ○ 担忧 ○ 沮丧 ○ 气馁 ○ 悲伤 ○ 着急 ○ …… 面对挫折， 你会你会采取哪种行动？ 一蹶不振？ 调整自己？ 如何正确看待挫折？2 面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。但是如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，我们要及时调整自己，正确对待挫折。 lenovo (l) - 乒乓藏獒：张继科 张继科，我国著名乒乓球运动员是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。 他被称作“藏獒”，敢打敢拼，赛场上更是有势不可挡的血性。可他因其血性，曾一度受挫。不仅被教练肖战、刘国梁多次批评，更因违反队规曾被退回省队，这无疑是浇在这得意少年头上的一盆冷水。 经历22月的磨练，张继科重返国家队，并在三年后首次出战世乒赛就夺得冠军，开始了自己的荣耀之旅。 2011年5月15日鹿特丹世乒赛男单决赛冠军，23岁的张继科首次参加世乒赛单打；同年10月的巴黎世界杯，张继科获得世界杯男单冠军；2012年8月2日伦敦奥运会男单决赛，张继科拿到了奥运会男单冠军。从鹿特丹到伦敦，张继科前后仅耗时445天。 2016年，张继科带伤参加里约奥运会，获得男子乒乓球单打亚军和团体冠军。 乒乓藏獒：张继科 对于很多球员来说，退回省队基本就意味着冠军梦的破碎。但张继科却选择了沉淀自己，坚持梦想，最终获得了大满贯。 当他走上巅峰时，又一度受到伤病的困扰，但是他仍然获得了里约奥运会的单打亚军和团体冠军。 张继科对待挫折的态度，给我们以哪些启示？ 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活体验。 爱迪生 他7岁时被迫辍学。 他12岁时因家境贫穷，当上了报童。 他15岁时右耳永远失去了听觉。 他最终成为发明大王。 10 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示? 积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是我们生命成长的一部分，每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。面对挫折，我们需要及时调整，理性看待，坚持我们的梦想，敢于竞争，相信自己。 11 ①我们逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ②发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 怎样挖掘生命力量 如何发掘生命的力量 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 提示：发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 思考：这个故事中得到哪些启示？ 01 02 03 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励，有助于增强我