9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。 道德修养：帮助学生掌握战胜挫折的方法，培育良好的道德习惯。 法治观念：引导学生理解挫折对人生影响的两重性，在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。 健全人格：养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。 责任意识：培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。 核心素养目标 自主学习 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 3 生活难免有挫折 4 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 第一目 生活难免有挫折 杭州亚残运会总奖牌榜 中国体育代表团439名运动员参加了390个小项比赛，获得214枚金牌、167枚银牌、140枚铜牌，共521枚奖牌，打破13项世界记录，35项亚洲纪录，位列本届亚残运会奖牌榜首位，取得了中国体育代表团自参加亚残运会以来历史服好成绩。 参加亚残运会的运动员们在赛场上大放异彩的背后，要面临着比常人更多的困难和挑战，说一说残疾人运动灵在运动中要面临哪些障碍？ 一、生活难免有挫折 1、什么是挫折？ 阻碍 失利 失败 目标 在努力的过程中，遇到的阻碍、失利、失败。就是人们常说的挫折。 7 思考：漫画说明了什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 漫画故事： 草莓举着一块小小的石头，很快就腿发抖，喊着“压力太大，受不了了”，接着就放弃了。 豆粒却咬牙举着更大的石头，坚持了很长的时间，并且致力于成为响当当的铜豌豆。 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 林肯的挫折林肯的挫折 担任美国总统 51 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。P107-2-1 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的态度，决定人生宽度面对挫折的态度，决定人生宽度 挫折完全 有利于成长 挫折完全 不利于成长 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）： ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 挫折的消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（P107） 13 “我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。” (2)积极影响：生活中的挫折时我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，能磨砺我们的意志，让我们更坚强。 3.挫折有什么影响？（消极+积极） 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 发掘生命的力量 2 探究四 ：战“挫折” 请谈谈你对视频的感悟？思考如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 他们被痛苦吻过，仍然报之以歌 （1）面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； （3）发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助； （2）面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； （4）掌握增强生命韧性的方法。 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理