9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 学习目标 什么是挫折(含义) 01 02 03 04 面对挫折的不同的表现以及原因 挫折的消极影响和积极影响 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 01 生活难免有挫折 生活难免有挫折 感悟思考 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 1. 什么是挫折(含义)P105 感悟思考 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 小美和小丽是一对双胞胎，月考中，两人英语得了89分，差一分上90分，小美很悲伤、沮丧、气馁，感觉自己再怎么努力都是差那么一点；小丽很冷静，她觉得每次考试都是有价值的，认真找英语老师分析得失，暗自下定决心继续努力。 若干年后，这对双胞胎姐妹在渐渐长大，有一次姐妹俩聊到以前的事情的时候，小美很懊悔以前对待挫折时的消极态度，还好现在长大后思考问题成熟了许多，每一次困难可能都孕育着机遇。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 ②面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; ①即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 1.面对同样的挫折，这对双胞胎姐妹有什么不同的反映？这又说明了什么？那如果是不同的挫折呢? 2.小美的转变说明了什么？ 课堂笔记 2.面对挫折的不同的表现P106 不同的表现 01 02 03 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 主要原因：人们对挫折的认识和态度不同。 正方： 挫折有利于成长 反方： 挫折不利于成长 8 3.挫折的影响P107 课堂笔记 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一昧沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 东野圭吾曾言：世界上莫名其妙走霉运的人多的是，都在一边为命运生气，一边化愤怒为力量地活着。 消极影响 积极影响 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 10 2013年，邓清明体检的时候，查出一个非常细小的结石。对于普通人来说，这种小结石通常不用管。但航天员不行，为了能继续追寻飞天梦，邓清明选择接受手术。 令人没想到的是，第一次手术时结石没能完全取出。医生只能在他肾脏里埋下了一根管子。一个多月的时间，邓清明一直带着管子，也尿血了一个多月，这一个月的时间里，邓清明怕体能下滑，带着管子坚持训练，直到第二次手术结石才被成功取出。他回忆说，“我的梦想重新又点燃了”。 面对身体的不适，邓清明怎样发掘生命的力量？如何应对挫折？ 发掘生命力量，要增强承受力、自我调节自我修复的能力。 自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 马云的故事给你什么启示？ ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量并不排斥外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人 谈一谈 考虑并接受 最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的 兴趣 方法与技能 ④.掌握增强生命韧性的方法： 笔记4、如何发掘生命的力量？ ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 如果今后遇到以下挫折，结合今天所学，你会怎么做？ 学习上 上课听不懂，考点记不住，成绩考不好 交际能力差，不善与人沟通，朋友少 假期各种安排太满，时间分配不过来 我们不会被挫折一击就倒，会想法设法战胜挫折，因为每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 16 挫折的影响 挫折