1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

部编版道德与法治七下第一课青春的邀约 自学导航 预习P3-7，找一找下列问题 1.什么是青春期？ 2.青春期身体（生理）变化的表现？ 3.青春期的生理变化给我们带来的影响？ 4.我们应如何对待青春期的生理变化？ 5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？ 6.如何正确处理青春期矛盾心理？ 2 01 悦纳生理变化 人的一生 青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期 之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。 1.身体外形的变化 青春期 2. 青春期的生理变化（P3） 在青春期到来之后，我们的身体会发生一些变化。 比如说身体迅速长高长状 (2)内部器官的完善 青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出 喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增 多、乳房突起，声调变高。 3岁 10岁 18岁 (3)性机能的成熟 青春期：生殖器官发育和成熟。 9 2.进入青春期，我们的身体变化主要表现:(P3) 悦纳生理变化 （1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 10 选择一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力。 尽情挥洒 热情活泼 全神贯注 乐于实践 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变丑了 老了吗 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 3.青春期的生理变化带来哪些影响？ ①积极影响: 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响: 往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期是人一生中身体发育的重要时期 怎样正确看待这些烦恼? (提示：原因十做法) ③体重又涨了， 我不能再吃饭 了，我要减肥! ①我的个子怎么没 有别人高? 青春期的小烦恼 ②不想出门，脸上 的痘痘难看死了。 青春期身体发育不同的原因和特点 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还长胡子不啊？ 16 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重 （一） （二） （三） 4.怎样看待青春期的生理变化 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 17 02 直面矛盾心理 我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 我学过三年的舞蹈，登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练，我却不敢报名。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 矛盾 6.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记 22 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 火眼金睛 我们能做的： 积极面对，正确处理 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 直面矛盾心理 思考：如何正确处理青春期的矛盾心理？ 十年如一日 赴大山深处支教的江一燕老师 建国70周年国庆阅兵式志愿者 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 直面矛盾心理 问题来了 欣赏图片 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 直面矛盾心理 请你找一找： 图片中有多少种有益的兴趣爱好？ 26 二、直面矛盾心理 7.如何正确调节青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 本课小结 悄悄变化的我 1、身体变化的表现 2、生理变化的影响 3、怎样对待生理变化？ ——是什么 ——为什么 ——怎么做 4、怎样对待矛盾心理？ 28 1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统