内容正文:
9.2 增强生命的韧性
情感态度与价值观:认识挫折是我们生命成长的一部分,培养勇于面对困难的勇气和坚强意志,增强生命的力量
能力目标:能正确认识和对待挫折,能采取有效措施增强生命的韧性
知识目标:了解挫折的含义,理解对挫折的认识和态度不同会有不同的情绪感受和行为反应,知道战胜挫折、增强生命韧性的方法
学习目标
质疑访测
1.什么是挫折?
2.人们面对挫折不同情绪感受和行为反应的主要原因是什么?表现有哪些?
3.挫折有什么消极作用和积极作用?
4.怎样发掘生命的力量,战胜挫折?
故事分享
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。
目标
失败
失利
阻碍
一、挫折的含义
难点探究
观看视频,思考:
(1)青蛙遇到了什么挫折?
(2)三只青蛙它们对待挫折的态度分别是什么?行为反应如何?
面对挫折的三种态度
遇到挫折,放弃目标,一事无成
满足已有成绩,屈服于新的挫折,不能坚持到底
发出挑战,获得成功,实现价值,享受人生
同一挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
不同的挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。
二 人们对挫折的认识和态度有什么不同?
原因:对挫折的认识和态度不同(挫折认知)
观看视频,回答问题:
(1)面对挫折,刘伟的反应有什么变化?
(2)他在战胜挫折之后,是怎样说的?
(3)他靠什么战胜挫折的?
刘伟的故事
刘伟,10岁时因一场事故被截去双臂;12岁时,他在康复医院的水疗池学会了游泳,两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;19岁学习钢琴,一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台,让世界见证了中国男孩的奇迹。
刘伟的故事
观看视频,回答问题:
(1)面对挫折,廖智当时的情绪是怎样的?
(2)如果她一直沉浸在负面情绪中,会怎样?给你什么启示?
(3)她是怎样战胜挫折的?
廖智的故事
1
2
3
4
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量。
掌握增强生命韧性的方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。
如何发掘生命的力量?
生活难免有挫折
增强生命的韧性
发掘生命的韧性
课堂小结
挫折的含义
面对挫折,反应不同
挫折的两面性
每个人的生命都蕴含一定的承受力,自我调节和自我恢复的能力
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
借助外力
掌握增强生命韧性的方法
1+2=?
第一关
第二关
一个小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!
这个故事给你什么启示?
第三关
第四关
以下是我班篮球队成员徐苗在打球过程中的一些经历和感受。
8岁:篮球砸到我的脸上,头都晕了,真不想继续打了。
12岁:受伤是正常的,打球哪有不受伤的?
18岁:真心感谢在我成长路上,那些吃过的苦和经历过的失败。
材料一
(1)材料一中徐苗的经历和感受,反映了什么?
答:反映了同一个人在生命的不同时期,对挫折的认识和态度不同,所以对于挫折有着不同的感受和反应。
“无数人生成功的事实表明,青年时代,选择吃苦,也就选择了收获,选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验,有利于走好人生的路。”
(2)习近平总书记为什么建议“青年时期多经历一点摔打、挫折、考验”?
材料二
(课本P107正文第二段)
第五关
作业:
如何发掘生命的力量?
第六关
Lavf57.83.100
Lavf57.83.100
Lavf55.19.104
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