9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

运用你的经验 1、在你的记忆中，是否也经历过一些挫折？ 2、这些挫折对你的成长有没有产生影响？ 3、面对挫折你能否坦然接受，勇于战胜？ 我们每个人的生命都蕴含一定的自我调节和自我修复的能力，这就是生命的力量，生命是有韧性的。 第二框 增强生命的韧性 第九课 珍视生命 1、挫折的含义 2、挫折的积极和消极影响分别是什么？ 3、如何战胜挫折？ 学习目标： 初读课文、理解大意： 1.产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折 的 和 不同。 2.面对挫折，我们需要及时 ，正确地看待挫折。 3.生活中的挫折是我们 的一部分。 4.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难 的 和坚强的 。 5.发掘自身的力量并不排斥 。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的 ，有助于增强我们的生命力量。 认识 态度 调整自己 生命成长 勇气 意志 借助外力 支持和鼓励 再次熟读教材，思考并讨论以下问题 1.为什么说生活中难免有挫折？（什么是挫折） 2.面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因 3.挫折的消极影响 4.挫折的积极影响 5.面对挫折的正确态度 1.为什么说生活中难免有挫折？（什么是挫折） （） 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 一、生活难免有挫折 2.面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应 的表现 ①②③ 及原因（ ） ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪 感受和行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折 的认识和态度不同。 3.挫折的消极影响 整段 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、 愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 4.挫折的积极影响 整段 生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 5.面对挫折的正确态度 A B A.我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 B.生活中挫折是我们生命成长的一部分。 二、发掘生命的力量 6.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （如何战胜挫折） ①②③ ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 7.增强生命韧性的方法 ①②③④⑤ ①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。 ③考虑并接受最糟糕的结果。 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣。 Lavf57.83.100 Lavf57.62.100 Lavf57.62.100 $$