内容正文:
第九课 珍视生命
第二框 增强生命的韧性
导入:小实验——纸张的承受力
1.折了的纸能够承受更大的重力。
2.人生难免有挫折,经历挫折能增强生命的韧性,让自己变得更强大。
通过实验你明白了什么道理?
学习目标
生活难免有挫折
1、挫折的含义
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到的一些阻碍、失利乃至失败,就是人们常说的挫折。
初识挫折
活动一:挫折大家说
你认为挫折是件好事还是坏事?
活动二:我来辩一辩
再识挫折
规 则
1.第一组和第二组为正方,观点“挫折是件好事”;第三组和第四组为反方,观点“挫折是件坏事”。
2.双方根据自己的观点自由辩论,有理有据,并根据对方发言的内容进行反驳。
3.准备时间2分钟,辩论时间3分钟。
课堂笔记
2、挫折的影响
课堂笔记
对挫折的认识和态度不同
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
需要及时调整自己,正确对待挫折。
面对挫折产生不同的影响的主要原因:
正确的应对态度:
2.产生不同影响的主要原因及正确的应对态度
分组讨论:
张家城面对挫折的哪些态度和方法值得我们学习?
活动三、视频赏析《独臂篮球少年》
战胜挫折
课堂笔记
3.如何发掘生命力量,增强生命的韧性?
①增强承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力,向他人寻求帮助。
④培养幽默感、关心帮助他人、培养某方面的兴趣……
(如何战胜挫折?)
增强生命的韧性
小试牛刀:
一、选择题
1.小闽参加学校足球队选拔,历经两次落选,这次终于被选上了,他欣喜之余感慨道,幸亏当初没有因失败而放弃。小福的经历启示我们:
①要根据实际及时调整目标
②要磨砺意志,正确对待挫折
③要经历失败,才能取得成功
④是要坚定目标,增强生命韧性
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
2.“全国新时代好少年”文敏,在照顾精神失常的养母的同时,还要忙着做农活,但是他从未耽误过,学习成绩一直名列前茅。他的事迹诠释了( )
①父母对子女的爱是无私奉献的爱
②遭遇挫折才能磨砺人的坚强意志
③孝敬父母是中华民族的传统美德
④经历逆境能够激发人的进取精神
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
在校园网论坛上有近千篇关于挫折对话题的跟贴,下面是几个网友的跟贴。
平凡人生:人生总是这样,坎坎坷坷,有目标的人就会成功,不要因为一点点挫折就摔倒,要学会战胜自己。
风舞飞扬:成功一定有方法,失败一定有原因,所以遇到挫折时要寻求解决之道,而不是自寻烦恼,消极对待。
应对挫折,寻找有效方法最重要。面对挫折时,我们应该怎么做?
二、阅读材料,分析问题
①增强承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力,向他人寻求帮助。
④培养幽默感、关心帮助他人、培养某方面的兴趣……
不忘初心 砥砺前行
活动四 朗诵:
故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。美哉,我少年中国,与天不老;壮哉,我中国少年,与国无疆!
—— 节选自《少年中国说》梁启超
课堂笔记
2、面对挫折的不同的表现及主要原因
主要原因:人们对挫折的认识和态度不同
二、发掘生命的力量
(1)面对挫折,我们需要发掘自己的生命力量。
我们应该怎样发掘生命的力量去战胜挫折?
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了!
对挫折的认识和态度不同(主要原因)
不同的情绪感受和行为反应
1.不同的人面对不同的挫折
2.不同的人面对同样的挫折
3.同一个人在生命不同时期
2.面对挫折不同情绪感受和行为反应的表现和主要原因
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的影响
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
阅读与感悟
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