9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

生命宝贵，生命价值高于一切。 我们要敬畏生命，珍视生命，守护生命。 在生命成长的过程中，我们每个人都经历过一些痛苦或“不愉快”的事件。 你们还记得吗？ 导入： 第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 考试不及格 人际交往 生活工作 生病了，跌伤了 比赛失败 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 生活中遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 一、人生难免有挫折 阻碍 1、人生难免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是人人都会遇到的，是正常的。 一、生活难免有挫折 面对挫折，产生负面情绪感受 是很正常的，关键需要我们及 时调整自己，正确对待挫折 增强心理承受力 调整心态，乐观、勇敢面对。 说明： 面对挫折，不同的认识和态度，会产生不同感受和行为反应。 情境一：学生甲(垂头丧气）走进教室，：“哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定了以后回家卖红薯！” 情景二：学生乙（愤怒）“我绝不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习。”（10分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，张三才考了45分，我比他高5分呢！以后再努力也不晚。” 情境三：学生丙（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。” 探究活动: 对待挫折的不同态度会有怎样不同的结果？ 面对挫折的三种态度和结果         遇到挫折，放弃目标，一事无成 满足已有成绩，屈服于新的挫折，不能坚持到底 发出挑战，战胜挫折，获得成功，实现价值，享受人生 放弃者; 半途而废者； 挑战者 挫折的消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 想一想：挫折全是坏事吗？ 探究： 草地上有一个蛹，被一个小孩发现后带回家。过了几天，蛹上出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱壳而出。但是，蝴蝶出壳后，身体臃肿，翅膀干瘪,根本飞不起来，不久就死去了。 1、蝴蝶为什么那么快就死掉了？ 2、告诉我们什么道理？ 1、挫折是生命成长的一部分。蝴蝶破壳前的挣扎是它成长的必须。 2、挫折虽然会带来痛苦、压力和打击，但它能增强我们生命的韧性，增强我们的生命力。 所以，挫折未必一定是 、、、？ 它也有积极影响。 鸡蛋从外打破是伤害， 从内打破就是成长。 没有伤痕，学不会坚强，没有经历，学不会成长。 （1）消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的影响 （P107) 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）积极的影响 2、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。 —（法）巴尔扎克 名言警句：吃一堑，长一智 失败是成功之母 ...... 小结：为什么要增强生命的韧性？ 1、人生难免有挫折。 2、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 3、面对挫折，不同态度会带来不同的结果。增强生命的韧性，才能战胜挫折。 二、发掘生命的力量 刘伟，10岁时因一场事故被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。 刘伟的故事 野火烧不尽，春风吹又生。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 二、发掘生命的力量 生命是有韧性的。 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 “天行健，君子以自强不息。” 方法与技能： 英国作家萨克雷说： “生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。” 小组合作讨论 小明进入初中后很沮丧： 1、第一次月考，原本很擅长的数学题由于粗心丢了整整10分。 2、小学时就很差的语文到了初中还是一如既往的差。 3、老师同学都很陌生，连个说话的朋友都没有。 4、因为身材瘦弱落选了校篮球队。 我们都来帮帮他！ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 怎样增强生命的韧性？ 1、学会自我调节和自我恢复。 2、发掘自身的生命力量