内容正文:
说一说:我的祝福语
春节期间我们常用的问候语有哪些?
心
想
事
成
万
事
如
意
一
帆
风
顺
新课导入
多么美好的祝愿,但是我们的生活是否真的会 “心想事成”“万事如意” 呢?
这只是我们的愿望而已,
人生不如意十之八九,挫折在所难免。
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
情感态度与价值观目标:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
能力目标:学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折。
知识目标:了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折;知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
学习目标
学习重难点:
重点:正确认识和看待挫折
难点:知道如何发掘生命的力量
PART 01
生活难免有挫折
在你的记忆中,遇到过哪些失利、失落的事情?
和朋友发生矛盾
比赛失利
被父母批评
1.什么是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到的一些 ,就是人们常说的挫折。
初识挫折
阻碍、失利、失败
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。
今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用了……
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
情景剧《拿到分数后》
同学一
同学二
活动探究一:挫折大家说
2.面对挫折的不同表现及原因(P106)
原因:是人们对挫折的认识和态度不同
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪和行为反应
②同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折会有不同的感受和反应
1.当你遇到挫折时,哪些表情最符合你?
2.面对挫折感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪,正不正常?
3.如果一直持续在负面情绪中会怎样?
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
在学校每学期举行的篮球赛上,七年级时小米的队伍已经连续两次获得了冠军,这让他们有了一种打败同年级无敌手的感觉。于是他们不再像以前那样努力训练,甚至还会嘲笑其他班的球队不堪一击。在今年的冬季比赛上,小米的球队连连惨败,战绩惨不忍睹。面对这次失败,他们开始反思…
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
思考:你觉得这次失败会给小米的队伍带来什么影响呢?
要求:
1.时间2分钟
2.交流讨论结束后小组派代表发言
课堂笔记
3.挫折对我们产生的影响(P107)
消极影响
积极影响
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,产生这些负面的情绪感受是很正常的。
②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分
②得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠。
③失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
PART 02
发掘生命的力量
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
从以上的图中我们可以获得什么启示?
①我们每个人的生命都蕴含一定的
4.如何发掘生命的力量?※
承受力、自我调节和自我修复的能力。(P107)
张家城面对挫折的哪些态度和方法值得我们学习?
视频赏析《独臂篮球少年》
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(P109)
4.如何发掘生命的力量?※
活动探究二:学习榜样
要求:
1.时间3分钟
2.交流讨论结束后小组派代表发言
③学会与他人建立联系, (P109)
一个小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!
思考:从这个故事中你得到哪些启示?
4.如何发掘生命的力量?※
向他人寻求帮助
课堂笔记
4.如何发掘生命的力量?※
①我们需要发现、发掘自己生命的力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(P107)
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(P109)
③学会与他人建立联系,向他人寻求帮助。(P109)
课堂小结
学以致用
1.(2021•河池质检)挫折是我们生命成长的一部分,积极面对挫折可以增强生命的韧性。下列态度属于积极面对挫折的是( )
A.激发斗志,发掘生命