9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

《垓下歌》 力拔山兮气盖世， 时不利兮骓不逝。 骓不逝兮可奈何， 虞兮虞兮奈若何！ 题乌江亭 杜牧 胜败兵家事不期， 包羞忍耻是男儿。 江东子弟多才俊， 卷土重来未可知。 道德与法治七年级上册第九课第二框 增强生命的韧性 学习目标 1.了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。 2.理解面对挫折的态度不同，结果不同，要正确 面对生活中的挫折。 3.明确挫折既有积极影响也有消极影响，要把失 败转化为成功的动力。 4.面对挫折时我们要挖掘生命的力量，战胜挫折。 自学指导 阅读课本105-109页，限时4分钟，思考以下问题： 1、什么是挫折？ 2、人们对挫折的认识和态度一样吗？ 3、挫折的消极作用？ 4、挫折的积极作用？ 5、我们如何战胜挫折，发掘生命的力量？ 两只青蛙的遭遇 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 1. 挫折的含义 阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2. 人们对挫折的认识和态度不同的表现 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪 感受和行为反应 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 产生这些不同表现的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手 对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 爱迪生面对失败，没有气馁，而是勇敢地进行下一次实验。他没有受到挫折的打击，没有浸在负面情绪中，没有消沉下去，而是及时调整自己，正视挫折，将挫折变成了生命成长的机会和动力。 3. 挫折的影响 （1）消极影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 ②产生这些负面的情绪感受是很正常的，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响 生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 死里逃生的驴子 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉…… 一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 反击旅行家 德国诗人海涅是犹太人，常常遭到无端攻击。有一次晚会上， 一个旅行家对他 说：“我发现了一个小岛，这个岛上竟然没有犹太人和驴子！”海涅不动声色地说：“看来，只有你和我一起去那个岛上，才会弥补这个缺陷！” 让路 德国诗人歌德在公园里散步，在一条仅能让一个人通行的小路上和二位批评家相遇了。 “我从来不给蠢货让路，”批评家说。 “我恰好相反！”歌德说完，笑着退到了路边。 怎样战胜挫折/发掘生命的力量？ （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）学会增强生命韧性的方法。 （4）向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。 ③考虑并接受最糟糕的结果。 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣。 $$