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01
生活难免有
挫 折
阻碍、失利乃至失败
1、张桂梅校长遇到了什么困难?
她在面对困难时的态度和反应是怎样的?
2、你处于挫折情境时,你的态度和反应
是怎样的呢?
认识和态度不同
不同的情绪感受和
行为反应
面对挫折,产生负面情绪感受
是很正常的,关键需要我们及
时调整自己,正确对待挫折
增强心理承受力
生活难免有挫折
小组讨论
挫折的积极影响:得意时,会使我们清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,会使我们获得更加丰富的生活经验
挫折的消极影响:一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为
思考:是什么让张校长一直“再坚持一下”的?
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02
发掘生命的力量
思考:张校长如何挖掘生命的力量?
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
思考:张校长如何挖掘生命的力量?
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量。
思考:张校长如何挖掘生命的力量?
培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
https://mp.weixin.qq.com/s/lTBuMkpnajt0muVRaCiXzg
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
合唱:笑对挫折,明天会更好!!!
Lavf57.62.100
Lavf57.62.100
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