9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

在“2022春夏上海时装周”上，有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。她的猫步又飒又美又坚定，充满着与命运抗争的生命力。舞台上的这名模特叫牛钰，11岁那年，她在汶川地震中永远失去了一条腿。如今的她，是一名短视频编导、摄影师，兼职平面模特，在抖音上有85万粉丝。正如她自己所说，每个人来到这个世界上，都带着自己的光，平凡却又独一无二。 汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台 第九课 珍视生命 增强生命的韧性 第四单元 生命的思考 自主学习 阅读课本P105-108，学辅P78-79的填空题， 并思考一下问题： 1、挫折的含义 2、为什么不同人面对挫折表现不同？ 3、挫折的影响 4、如何正确认识挫折？ 5、怎样发掘生命的力量？ 2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，她等来了救援，保住了性命，却永远失去了右腿。曾经是校田径队队员的牛钰再也不能在操场上奔跑，不能跳舞，不能骑车在大街上飞驰。不仅如此，为了保住左腿，她先后做了30多次手术。 从牛钰的经历，能得出什么结论？ 生活难免有挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。 笔记：1、什么是挫折？（含义） P105 提问：你是怎么看待挫折的？ 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 人生难免不遇挫折，人们面对挫折的态度又怎样呢？ 牛珏从自卑彷徨到T台走秀，她不再掩饰假肢，大方露出“小钢腿”，称自己为“钢腿侠”，自信地向大家展示自己努力活下来的“勋章”。劫后余生，她重新定义“强者”。 现实生活中，有很多截然不同的示例，有人像牛珏那样，在逆境中浴火重生，也有人在逆境中备受精神疾病困扰，走向极端。 为什么明明境遇相同，最终却截然相反？ 挫折包括：挫折情境、挫折认识、挫折反应三方面 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的表现情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人，在生命的不同时期，对于挫折也会有不同感受和行为反应。 ④产生这些行为反应的原因是人们对挫折的认知和态度不同。 笔记：2、为什么不同人面对挫折表现不同？ P106 只有11岁的牛珏在失去右腿后，也曾自卑过、绝望过。起初，她想要爬起来都难：她的左腿肌肉不足，导致她连最简单的走路、上下楼梯，都要练习好久… 如今却让她拥有最易识别的标志：其他模特不曾拥有的时尚单品：机械腿！T台不到一分钟的时间，她演绎出了现实世界人机结合的炫酷时尚，别具一格，让人感叹浴火重生的力量竟然如此耀眼！ 思考：为什么机械腿让她绝望， 又让她重焕生机，酷炫耀眼？ 消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 (1)我们需要及时调整自己,正确看待挫折。 (2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 挫折是把双刃剑 问：如何正确认识挫折？ 笔记要点：3、挫折有什么影响？ P107 在汶川大地震中，她被埋三天三夜，命保住了，却没了腿。但是她没有被命运击倒。 2008-2018年，10年间她学会与生活和解：她取掉假肢外的海绵去海边散步；她爬上4500米的雪山，挑战自我；去墨脱支教，把自己的乐观和坚强带给孩子；2018年开始，她每年都会参加马拉松，重新定义“强大”，被称为“汶川最美马拉松女孩”。 思考：牛珏是如何战胜挫折的？ 承受力、自我调节和自我修复 发现、挖掘自己生命的力量 培养面对困难的勇气和坚强的意志 增强生命的韧性 增强生命的韧性 漫长残酷的治疗、康复训练让她饱受折磨。但好在她有个让她再站起来的爸爸，正是他反复地鼓舞她：想要好好生活，不是努力把自己当做正常人的样子，而是要成为自己原本的样子。 在父母积极正向的教养方式与话语的激励下，牛珏的“心理韧性”越来越强，她越来越喜欢那种对困难发起挑战的感觉。现在的牛珏，心理韧性更加强大了：不受任何流言蜚语所扰，接受自己的缺陷，还为那些饱受异样目光的残疾人士们做好了榜样。 不排斥借助外力，寻求外力 1 2 3 4 5 6 笔记：5、如何发掘生命力量？ （如何增强生命的韧性？）（怎样才能战胜挫折？） ①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘力身的力量并不排斥借助外力