9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

生活难免有挫折 甲：这棵植物应该养在温室里。 乙：应该养在温室外。 你认为？ 第九课 第二节 增强生命的韧性 课前自学 完成优佳学案 95 页 第一部分填空，熟悉内容。 运用你的经验（认识挫折） 1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 2、这些事件是挫折吗？ 挫折的含义： 挫折就是在实现目标的过程中遇到的阻碍、损失或失败；（P105） 人际交往 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 这些材料，说明了哪些结论？ 我知道了： 1、人生难免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是人人都会遇到的，是正常的。 2、生活中的挫折是我们（生命成长）的一部分。 运用你的经验分析（挫折的影响） 考试失败，家庭变故等事件对你的成长会产生怎样的负面影响？ 挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到压力、失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 想一想：挫折全是坏事吗？ 草地上有一个蛹，被一个小孩发现后带回了家。过了几天，蛹上出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱壳而出。但是，蝴蝶出壳后，身体臃肿，翅膀干瘪,根本飞不起来，不久就死去了。 1、蝴蝶为什么那么快就死掉了？ 2、告诉我们什么道理？ 1、挫折是我们成长的必要的养料, 2、它虽然会给我们带来痛苦、压力和打击，但它能增加我们生命的韧性，增加我们生命的广度和厚度。 名言警句：吃一堑，长一智 失败是、、、、、、 所以，挫折未必是 、、？它也有积极影响。 运用你的经验分析（挫折的影响） 同样半杯水，乐观的人会说? 悲观的人会说？ 挫折的感受一样吗？ 说明：面对挫折，不同的人，有不同的感受。 因此，对待挫折的态度是：调整心态，乐观、勇敢面对。 生活难免有挫折 小组讨论:战胜挫折之我法？ 小组一：考试失败后，我应该？ 1、？ 2、？ 3、？ 小组二：假如家庭变故后，我会？ 1、？ 2 、？ 3、？ 课堂小结：(板书) 增强生命的韧性 1、挫折的含义： 目标、、 ，阻碍、失败、、、 2、 3、对待挫折的态度：调整，乐观、勇敢面对 （1）欣赏、培养幽默感（笑一笑，十年少） （4）学会自我疏导 （2）和自己信任的人谈一谈。（缓解压力） （3）考虑并接受最糟糕的结果。（面对） 合理宣泄法（大哭一场） 注意转移法（去做感兴趣的事） 目标升华法（化悲痛为力量） 1、培养面对困难的勇气和坚强的意志 2、掌握战胜挫折的方法 3、学会寻求他人的帮助、支持和鼓励 课堂练习：判断正误，澄清观点 1、挫折是普遍存在的，是人生的一部分，每个人都必然会遇到挫折。 2、“吃一堑，长一智”，说明只有经历挫折才能增长才智。 3、挫折能增加我们生命的韧性，增加我们生命的广度和厚度，因此挫折是好事。 4、挫折是走向成功的必由之路，经历挫折一定会成功。 5、不经历挫折，就不会成功。 6、吃一堑，长一智，说明人生难免有挫折。 7、只要有坚强的意志就能战胜挫折。 8、挫折是把双刃剑，就看你怎样用。 1、 应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是（ ） （1）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪 （2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径 （3）向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折 （4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4） 课堂练习 B 2、 “不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（ ） （1）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力 （2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹 （3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志 （4）对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A（1）（2） B（1）（4） C（3）（4） D（2）（3） B 拓展空间 O在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。 O在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。