内容正文:
增强生命的韧性
第九课
1.理解挫折的含义。
2.知道如何正确认识和对待挫折。
3. 知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
4.体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
小游戏 猜猜他(她)是谁?
1、三次高考失败
2、毕业后成为英语老师,后辞职创业,却因市场原因屡次失败
3、创立了阿里巴巴、淘宝网
1.因为时代的原因遭遇了入团难、入学难、上学难等重重阻碍
2.不满16岁到陕北参加上山下乡,种地、拉煤、挑粪等等,什么活都干,什么苦都吃,一干就是7年。
3.现任中华人民共和国主席等职务。
1.曾是一名舞蹈老师
2.汶川地震中失去了女儿,失去了双腿。不久后,丈夫与她离婚。
3.人称“汶川地震最美舞者”
“最美志愿者”
廖智
三次高考失败;毕业后成为英语老师,后辞职创业,却因市场原因屡次失败;创立了阿里巴巴、淘宝网。
因为时代的原因遭遇了入团难、入学难、上学难等重重阻碍;不满16岁到陕北参加上山下乡,种地、拉煤、挑粪等等,什么活都干,什么苦都吃,一干就是7年。现任中华人民共和国主席等职务。
曾是一名舞蹈老师;汶川地震中失去了女儿,失去了双腿。不久后,丈夫与她离婚。人称“汶川地震最美舞者”“最美志愿者”
目标
阻碍
失利
失败
一 什么是挫折?
在努力的过程中,遇到的阻碍、失利、失败。就是人们常说的挫折。
人生难免有挫折
挫折情景体验:一
选一选:假如月考没有取得满意的成绩,你的感受是什么?
A 难过
B 沮丧
C 失落
D 伤心
E 其他
同一挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
不同的挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
挫折情景体验:二
想一想:体育课时上的400米测试
小学六年级第一次跑步:太可怕,好像永远跑不到终点。
现在的我:经历了800米和1000米后,400米很轻松,很快就跑到终点了。
同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。
同一挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
不同的挫折——不同人——情绪感受和行为反应不同。
同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。
二 人们对挫折的认识和态度有什么不同?
对挫折的认识和态度不同(挫折认知)
及时调整自己,正确对待挫折
世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是万丈深渊。
—(法)巴尔扎克
面对挫折不同态度会带来不同的结果。
发掘生命的力量
观看视频,回答问题:
(1)面对挫折,廖智当时的情绪是怎样的?
(2)如果她一直沉浸在负面情绪中,会怎样?给你什么启示?
(3)她是怎样战胜挫折的?
怎样增强生命的韧性?
1、我们每个人的生命都蕴含一定的承受力,自我调节和自我恢复的能力
2、我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
3、发掘自身的力量并不排斥借助外力
小组合作讨论
小明进入初中后很沮丧。
1、第一次月考,原本很擅长的数学题由于粗心丢了整整10分。
2、小学时就很差的语文到了初中还是一如既往的差。
3、老师同学都很陌生,连个说话的朋友都没有。
4、因为身材瘦弱落选了校篮球队。
我们都来帮帮他!
课堂练习
生活难免有挫折
增强生命的韧性
发掘生命的韧性
课堂小结
挫折的含义
面对挫折,反应不同
挫折的两面性
每个人的生命都蕴含一定的承受力,自我调节和自我恢复的能力
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
借助外力
课后作业
收集面对挫折自强不息的感人故事,与同学分享,谈谈你从中的收获。
“无数人生成功的事实表明,青年时代,选择吃苦,也就选择了收获,选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验,有利于走好人生的路。”
谢谢大家!
Lavf55.19.104
$$