9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 ——部编版七年级上册第九课第二框 我没有手和脚---尼克.胡哲 遇见挫折 01 在你的学习或生活中，出现过哪些不愉快或不顺心的事件？ 探究与分享一 ---学习上 遇见挫折 ---人际关系 遇见挫折 ---工作中 生活中难免会有挫折 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 认识挫折 02 正确对待挫折 目标 阻碍 失利 失败 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 挫折是什么？ 分组讨论：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么? 我认为这是挫折，因为在这种状态下，得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。 这不是挫折，因为偶尔的一次考试失利不能证明自己的学习水平低，只要正确认识考试，然后总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。 这不是挫折，因为这可能是因为自己的交往态度和方式得不到同学的认可，或是没有主动融入集体生活。通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。 请欣赏漫画 草莓族面对小小的挫折，便已焦虑不堪，受不了了。 豌豆族面对如此巨大的挫折，仍非常自信，游刃有余。 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 1.同样的挫折，人们的情绪感受和行为反应相同吗？ 面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同。 2.面对挫折，人们会有哪些不同的感受和行为反应： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。P106 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106 3.人们面对挫折，产生不同行为反应的原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。P106 探究与分享三 （2）面对挫折，你会采取哪些行动？ （1）请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 ①产生负面的情绪是很正常的。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②面对挫折，我会及时调整自己，尽快走出挫折造成的负面影响。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 孟晚舟 被加拿大扣押1028天 请欣赏视频 孟晚舟发表感言： 请欣赏视频 你有什么感想？ 热爱祖国，自强不息，勇敢自信..... 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，这就是生命的力量，生命是有韧性的。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 野火烧不尽，春风吹又生 战胜挫折 03 发掘生命的力量 请欣赏视频：战疫感人瞬间 “天行健，君子以自强不息” 疫情当前，作为新时代青少年的我们应该怎样面对？ 1.坚持佩戴口罩 2.保持社交距离 3.按要求隔离观察 4.规范开展核酸检测 5.新冠疫苗“应接尽接” 6.进入公共场所要登记查验健康码 ...... 宇宙在不停运转，人应该效仿天地，自强不息、勇敢前进！ 如何正确战胜挫折？（学生归纳） 1.我们需要发现、发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 2.我们要发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3.发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 4.增强生命韧性的方法： ①欣赏、培养幽默感； ②和自己信任的人谈一谈； ③考虑并接受最糟糕的结果； ④关心、帮助他人； ⑤培养某方面的兴趣等。 增强生命的韧性 二、发掘生命的力量（战胜挫折） 一、生活难免有挫折 1.挫折的含义 3、挫折的影响 1.培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 2.学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 3.我们需要发现、发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 4.增强生命韧性的方法 2.挫折的认识 拓展练习 04 1、 电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的热卖。书中主人公提到命运总是不如人愿但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中使人成熟起来”。这体现了( ) ①挫折是我们生命成长的一部分 ②正确对待挫折,我们将会获得更加丰富的生活经验 ③挫折是人生成长的财富，没有挫折就不可能成功 ④要想方设法回避挫折,遇到挫折要绕道而行 A.①③ B.②④ C.③④D. ①② D 知识巩固 2、习近平总书记指出，青年的人生之路