内容正文:
思考:失去双臂的刘伟当时是什么样的心情?
刘伟失臂-----感受挫折
甲:这棵植物应该养在温室里。
乙:应该养在温室外。
你认为?
第九课 珍视生命
第二节 增强生命的韧性
学习目标:
1、认识挫折是我们生命成长的一部分,培养勇于面对困难的勇气和坚强意志,增强生命的力量。
2、能正确认识和对待挫折,能采取有效措施增强生命的韧性。
3、了解挫折的含义,理解对挫折的认识和态度不同会有不同的情绪感受和行为反应,知道战胜挫折、增强生命韧性的方法。
自主学习:
阅读教材P105-110内容:回答下列问题:
1、什么是挫折?
2、人们面对挫折不同情绪感受和行为反应的主要原 因是什么?表现有哪些?
3、挫折有什么消极作用和积极作用?
4、怎样发掘生命的力量,战胜挫折?(方法)
生活难免有挫折
板块一 生活难免有挫折
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。
目标
失败
失利
阻碍
1、挫折的含义
他们不理我,好孤独啊!
考试失败
交往受挫
想念亲人
说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
表现一:面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
2、面对挫折的表现
一天,一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口,它害怕地闭上了眼睛……
小驴子到处找老驴子。最后,小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈,悲哀的是,小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣,喊来了它的主人。主人想了很多办法,可是也不能将小驴子救出来,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
终于,小驴子冷静了下来,不再哀号。令人吃惊的是,每一铲土下去,小驴子就迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,小驴子便跑出了枯井。
《两只驴子的遭遇》:
思考:故事说明了什么?
表现二:遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
表现三:同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
一个人的生命周期
表现:(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;(2)同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;(3)同一个人在生命不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
人们对挫折的认识和态度不同,是产生不同感受和行为反应的主要原因。
知识小结:人们面对挫折不同情绪感受和行为反应的
表现:原因:
阅读教材P106页“相关链接”,思考下列问题:
挫折情境
挫折认知
挫折反应
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为(消极影响)。
刘伟重回自己-----正视挫折
在医院做康复的最初阶段,没了双臂的刘伟曾一度消沉。刘伟在医院看到了太多的生生死死,他意识到自己能活下来是很幸运的!后来刘伟遇到了生命中的一位贵人,带给了刘伟截肢后第一次改变。那是一位同样失去双手的病人,他叫刘京生,北京市残联副主席。他能自己吃饭、刷牙、写字,而且事业上也非常成功,他教了刘伟很多。半年以后,刘伟已经能够自己用脚刷牙、吃饭、写字。12岁在康复医院的水疗池中以“瞎扑腾”的方式学会了游泳。
合作交流:
刘伟是怎样面对挫折的?
结合自己、刘伟或者古今中外名人或者伟人的故事。谈谈挫折是好事还是坏事.
畅所欲言
“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”
——(法国作家)巴尔扎克
挫折犹如一把双刃剑!
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
3、挫折的影响
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
4、如何正确认识对待挫折?
(2)我们要及时调整自己,正确对待挫折。
答:人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。
不能游泳给这个本已残缺的生命又一次致命的打击。刘伟觉得必须再给自己寻找一个新的人生方向。
用脚弹琴是艰难的。刘伟每天练琴时间超过7小时。在脚趾头一次次被磨破之后,刘伟逐渐摸索出了如何用脚来和琴键相处的办法。如同在足球、游泳上的表现,他对音乐的悟性同样惊人。只学了一年钢琴的刘伟在中国达人秀的现场,空着袖管走了上来,他坐在