9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 部编版七上道法第四单元 1 触目惊心！ 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死亡。死亡原因包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们的生命！ 如何守护生命？ 学习目标： 1.如何爱护身体？ 2.如何养护精神？ 3.如何守护生命？ 你有没有这些不良生活习惯？我们应该养成哪些健康的生活方式？ 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 5 ②心境低落 何为“抑郁症”？ ③兴趣及愉快感的丧失 ①体力下降 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上，抑郁症有三个核心症状： 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 爱护身体——减少抑郁 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 你能保护好自己的生命吗？ 地震 火灾 溺水 交通事故 8 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 这些数据给我们怎样的警示？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 守护生命 笔记区 如何守护生命？ 1.首先要关注自己的身体。 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 10 02 养护精神 11 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 养护精神 活动探究 图一：一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中，有人在躺着玩手机，有人在聊天，只有他在翻看手中厚厚的书，神情专注。 图二：一个高三学生，一家三口全部都染上了新冠肺炎，而且他的爸爸还住进了危重病房。除了每天在洗漱区跟妈妈了解一下爸爸的病情外，其余时间，他都坐在桌子前面安静地学习。小伙子说：“我要充分利用这有限的时间，进行最后的冲刺，不能掉队。” 思考：你看到了两个怎样的“灵魂”？这给你什么启示？ 疫情来袭，慌乱无益，唯阅读可以疗心，愿它是一剂良药！！ 2.为什么要养护精神？ 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。守护生命需要关注并养护我们的精神。 13 过度的物质追求 过度的物质攀比 思考：以下漫画反映了什么现象？这种现象对我们有何影响？ 过度地追求物质生活，贪婪、攀比会使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 精神发育与物质有什么关系？ ①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 ②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 ③过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 ①守住自己的心灵，发现并体验真、善、美，不过度关注物质条件。 2、为什么要养护精神？ ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 ②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 2、为什么要养护精神？ 你参加过下列活动吗？说说你的感受。 18 越来越多的青少年热衷于过“洋节”，如圣诞节、情人节，乃至复活节、万圣节、愚人节，这些“洋节”成为追捧的对象，反而我国的一些传统节日被淡忘了，中秋节和端午节都傻傻分不清。 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 ①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 ②养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的传统文化，需要在个人精神世