9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

自主学习P99104) 1.如何爱护身体？ 2.为什么要养护精神 3.怎样看待我们生命中物质生活与精神生 活的关系？ 目录 01 CONTENTS 爱护身体 02 养护精神 CCTV 2 生命在于运动 丽经 最近半年 碧超 我国中小学生近视率11.7% 敏育部发布 中小学生视力情况 抽样调 第一时间 7:44 元，素幅为0.25%。 (由中央广播电阀总台主办，总台时经节目中心特剧菌到的《2020 思考：1.为什么守护身体？ 2.怎样守护身体？ 一、爱护身体 合理的饮食 有规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 注意保护视力 和充足的睡眠 远离有害物质 了解自己对哪些 不滥用药物 了解家庭成员的 定期做身体检查 (如烟、毒品等) 药物过敏 健康信息 你做到了明那些？ 健康生活方式 不健康的生活方式 不爱吃！ 不好吃！ 油、盐。糖 鱼、肉、 蛋、奶、豆 水果、 网游 爱玩 一、爱护身体 1、守护生命首先要关注自己的身体。关 心身体的状况，养成健康的生活方式，是 一种对生命负责任的态度。 可 探究与分享 封求救信 这些天，我烦躁不安，十分苦 恼。我已经很拼命地在学习了，可 成绩就是上不去。在家里，父母整 日追问成绩，我感受不到家的温暖 和父母的爱。在学校，有同学嘲笑 我说：“再用功，也是瞎子点 灯一白费。”我知道生命的价值 高于一切，可这些挫折，让我有了 轻生的念头。 思考：1.主人公产生轻生念头的内在原因是什么？ 2为帮助他走出困境，你会向他说些什么？ 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节： (1)听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。 (3)培养良好的兴趣爱好，多运动多看书。 (4)树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 2、随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己 的内在感受。成长中的我们，应该学会爱惜自己的 身体。 视频分享：家中失火，13岁男孩上演教科书式自救 ？江苏常州5.31 小区4楼住户家中着火 独自在家的13岁男孩被困 3、我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 地震 小常识 ★遇到地震不惊慌，镇静听从老师教。 ★先后有序慢慢走，不抢不挤好宝宝。 ★来到操场有秩序，一个一个往外跑。