内容正文:
9.1守护生命
须习导学:
完成导学案P41内容,思考以下问题:
1如何爱护身体?
2,为什么要守护我们的精神家园?
3怎样守护我们的精神家园?
4怎样守护生命?
一、爱护身体
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足
球比赛。世界杯足球赛期间,他常
常半夜悄悄起来看比赛,然后在网
上跟球友一起聊天,早上再急匆匆
赶到学校。一天,在体育课跑步
时,小伟突然栽倒在地,经医院抢
救才转危为安。
针过小小伟的情况,说说你的省法和建义。
小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属
于不健康的生活方式,会危害自己的身体健康。
视频:没有健康的身体,
一切都是零
美丽人生
守护生命首先要关
注自己的身体。
视频给我们什么启示?
这些你都吃过吗?
油炸
油炸方便面膨化食品
头类
冷冻甜点
加工肉类
碳酸饮料
腌制
奶油制品
蜜饯类
世界卫生组织公布十大垃级贫品
1、我们怎样爱护身体?
E
合理的饮食
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
保护视力
“亚毒品
用
远离有害物质
了解自己的药物过敏
不滥用药物
了解家庭成员的健康
定期体检
情况
状况
D关心身体的状况,养成健康的生活方
老师批评你
也是为你好
我想受表扬
当某些内心需要得不到满足时,可以通过一些具体方法调节
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等
(2)找家人或朋友一起玩、
谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,」
培养自己的独立思想和见解,不盲
丛②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
新闻周查:
全国每年约有1,6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44
名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。
这其中,除去
那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约
有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避
免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安
全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
自数自护大家谈:
小组讨论整理自救自护方法
火灾:
交通事故
地震
溺水: