内容正文:
作为中学生,你了解为什么要养成健康生活方式守护生命、增强生命的韧性吗?
9.1 守护生命
第九课:珍视生命
素养水平
爱护身体,养成健康的生活方式,增强安全意识;认同中华文化,弘扬民族精神,养成意志坚强的人生态度。
应用水平
提高自救自护能力,发掘自身的生命力量。
认知水平
掌握自救自护方法,了解中华优秀传统文化。
教学重点 养护精神
教学难点 养护精神
爱护
身体
养护
精神
一、爱护身体
材料一:教育部发布《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》,其中提道,加强学生体育课程考核,不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。把体育锻炼和毕业挂钩的做法,实际上已在一部分高校施行,清华大学实行学生不掌握游泳不能毕业的规定一度广受舆论关注。作为我国的最高学府之一,清华大学自建校以来就形成了重视体育的优良传统。
材料二:据有关部门调查:我国每年有近两万名14岁以下的少年儿童非正常死亡,40万m50万少年儿童受到车祸、中毒、溺水、触电等意外伤害。
(1)材料一和材料二分别说明了什么?
(2)为了应对险情和危害,我们平时要怎么做?
提示
(1)材料一说明要爱护我们自己的身体,加强锻炼,养成健康的生活方式,对生命负责任。
材料二说明面对自然灾害或人为灾难,我们要增强安全意识、保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法,避免身体被伤害。
(2)我们平时要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
① 守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式;
思考:你如何评析视频中男孩的行为?
② 关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体;
有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
随着年龄增长、心智发育,我们要更加关注自己的内在感受。
③ 增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
1. 如何爱护身体?
① 关注自己的身体,养成健康的生活方式;
② 关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体;
③ 增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
1.(2022 年湖南怀化)我们既要把学习搞得好好的,又要把身体爱护得棒棒的。爱护身体应注意( )
①养成健康的生活方式 ②学会爱惜自己的身体 ③增强安全意识、自我保护意识 ④掌握一些基本的自救自护方法
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
D
2.(2022 年四川乐山)抗疫短视频情境剧传达了正确的防疫价值观,以下为正确防疫价值观的是( )
①敬畏自然、向大自然妥协 ②生命至上,个人生命重要性高于他人生命重要性③争当志愿者,在奉献中实现人生价值 ④养成健康生活方式、爱护自己的身体
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
守护生命需要关注并养护我们的精神。
二、养护精神
1. 为什么要养护精神?
① 我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求;
② 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美;过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
2.如何养护精神?
① 关注并养护我们的精神;
② 协调好物质支持与精神养护的关系,守住心灵的真、善、美;
精神发育与物质支持的关系
人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生活都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
③ 守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
2. 如何养护精神?
① 除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求;
② 协调好物质支持与精神养护的关系,守住心灵的真、善、美;
③ 守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3.“身体和灵魂,总有一个要在路上,一个人的精神风貌反映着他(她)的生命状态。”下列做法中,有利于养护我们精神的是( )
A.参加研学旅行,提升自己的综合素养
B.追求完美生活,珍爱自己和他人生命
C.只需向英雄人物学习,提升爱国