话题3 健康生活-【一战成名新中考】2024云南中考英语·语篇读写练（课标版）

语篇读写练·云南英语（课标版） 第 二 部 分 热 点 话 题 读 写 练 话题３　健康生活 Ｐａｓｓａｇｅ１ Ｍａｎｙｏｆｕｓｄｏｎｔｐａｙｍｕｃｈａｔｅｎｔｉｏｎｔｏｔｈｅｉｍｐｏｒｔａｎｃｅｏｆｅｙｅｃａｒｅ．Ｉｔｉｓｓａｉｄｔｈａｔｉｆｙｏｕｔａｋｅｃａｒｅｏｆ ｙｏｕｒｂｏｄｙ，ｔｈｅｎｙｏｕｃａｎｓｕｒｅｌｙｂｅｈｅａｌｔｈｙ．Ｔｈａｔｉｓｗｈｙｏｕｒｅｙｅｓｓｈｏｕｌｄｂｅｇｉｖｅｎａｌｏｔｏｆｃａｒｅ． Ｔｈｅｒｅａｒｅｓｅｖｅｒａｌｃａｕｓｅｓｌｅａｄｉｎｇｔｏｐｏｏｒｅｙｅｓｉｇｈｔｌｉｋｅｎｏｔｅｎｏｕｇｈｆｏｏｄ，ｇｅｎｅｓ（基因）ａｎｄａｇｉｎｇ（老 化）．Ｔｅｌｅｖｉｓｉｏｎｓ，ｃｏｍｐｕｔｅｒｓａｎｄｒｅａｄｉｎｇａｒｅａｌｓｏｔｈｅｃａｕｓｅｓｏｆｈａｖｉｎｇｐｏｏｒｅｙｅｓｉｇｈｔ．Ｉｆｙｏｕｈａｐｐｅｎｔｏ ｗｏｒｋｉｎｆｒｏｎｔｏｆｔｈｅｃｏｍｐｕｔｅｒ，ｉｔｉｓｂｅｓｔｔｏｔａｋｅａｂｒｅａｋｅｖｅｒｙｏｎｃｅｉｎａｗｈｉｌｅ．Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇｄｉｒｔｙｃａｎｃａｕｓｅ ｒｅｄｎｅｓｓａｎｄｔｈｅｙｗｉｌｍａｋｅｙｏｕｆｅｅｌｕｎｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ．Ｉｔｉｓｂａｄｆｏｒｙｏｕｒｅｙｅｓ，ｔｏｏ．Ｉｆｔｈｉｓｈａｐｐｅｎｓ，ｔｈｅｂｅｓｔ ｗａｙｉｓｔｏｃｌｅａｎｙｏｕｒｅｙｅｓｂｙｕｓｉｎｇｃｏｌｄｗａｔｅｒ．Ｙｏｕｍｕｓｔａｌｓｏｔｒｙｙｏｕｒｂｅｓｔｔｏｐｒｏｔｅｃｔｙｏｕｒｅｙｅｓｆｒｏｍｈａｒｍ ｆｕｌｔｈｉｎｇｓ．Ｆｏｒｅｘａｍｐｌｅ，ｓｕｎｇｌａｓｓｅｓａｒｅｎｏｔｊｕｓｔｆｏｒｆａｓｈｉｏｎｂｕｔｔｈｅｙｃａｎａｌｓｏｓｅｒｖｅａｓａｇｒｅａｔｗａｙｔｏｐｒｏｔｅｃｔ ｙｏｕｒｅｙｅｓｉｇｈｔｆｒｏｍＵＶｒａｙｓ（紫外线）． Ｅａｔｉｎｇｈｅａｌｔｈｙｆｏｏｄｗｉｌｄｏｇｏｏｄｔｏｙｏｕｒｅｙｅｓｉｇｈｔ．ＲｅｍｅｍｂｅｒｔｈａｔｖｉｔａｍｉｎｓＡ，ＣａｎｄＥａｒｅｇｏｏｄｆｏｒ ｅｙｅｓ．Ｔｒｙｔｏｅａｔｆｏｏｄｇｒｏｕｐｓｔｈａｔｈａｖｅｔｈｅｓｅｖｉｔａｍｉｎｓ．Ａｎｄｙｏｕｓｈｏｕｌｄｄｏｅｙｅｅｘｅｒｃｉｓｅｓｂｅｃａｕｓｅｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ｐｒｏｔｅｃｔｙｏｕｒｅｙｅｓｉｇｈｔ，ｔｏｏ．Ｉｆａｐｅｒｓｏｎｅｘｅｒｃｉｓｅｓｒｅｇｕｌａｒｌｙａｎｄｅａｔｓｔｈｅｒｉｇｈｔｋｉｎｄｏｆｆｏｏｄ，ｈｉｓｅｙｅｓｗｉｌｓｔａｙ ｉｎｇｏｏｄｃｏｎｄｉｔｉｏｎｆｏｒａｌｏｎｇｔｉｍｅ． Ｉｎａｗｏｒｄ，ｅｙｅｃａｒｅｉｓｖｅｒｙｉｍｐｏｒｔａｎｔ，ｎｏｍａｔｅｒｈｏｗｏｌｄａｐｅｒｓｏｎｉｓ． （Ｆ ）１．Ｉｆｙｏｕｔａｋｅｃａｒｅｏｆｙｏｕｒｅｙｅｓ，ｙｏｕｗｉｌｂｅｓｕｒｅｌｙｈｅａｌｔｈｙ． （Ｔ ）２．Ｉｆｙｏｕｎｅｅｄｔｏｗｏｒｋｉｎｆｒｏｎｔｏｆｔｈｅｃｏｍｐｕｔｅｒ，ｙｏｕｄｂｅｔｅｒｔａｋｅａｂｒｅａｋｅｖｅｒｙｏｎｃｅｉｎａｗｈｉｌｅ． （Ｆ ）３．Ｗｅａｒｉｎｇｓｕｎｇｌａｓｓｅｓｉｓｊｕｓｔｆｏｒｆａｓｈｉｏｎ． （Ｔ ）４．Ｅａｔｉｎｇｈｅａｌｔｈｙｆｏｏｄａｎｄｄｏｉｎｇｅｙｅｅｘｅｒｃｉｓｅｓａｒｅｇｏｏｄｆｏｒｏｕｒｅｙｅｓｉｇｈｔ． （Ｔ ）５．Ｔｈｉｓｐａｓｓａｇｅｍａｉｎｌｙｔａｌｋｓａｂｏｕｔｓｏｍｅｗａｙｓｏｆｅｙｅｃａｒｅ． Ｐａｓｓａｇｅ２（２０２３贵州改编） ７５ 语篇读写练·云南英语（课标版） 第 二 部 分 热 点 话 题 读 写 练 １．Ｈｏｗｌｏｎｇｄｏｔｅｅｎａｇｅｒｓｎｅｅｄｔｏｓｌｅｅｐａｔｌｅａｓｔｅｖｅｒｙｄａｙ？　　　　 Ａ．Ｓｅｖｅｎｈｏｕｒｓ． Ｂ．Ｅｉｇｈｔｈｏｕｒｓ． Ｃ．Ｎｉｎｅｈｏｕｒｓ． Ｄ．Ｔｅｎｈｏｕｒｓ． ２．Ｗｈａｔｔｉｍｅｄｏｐｅｏｐｌｅｆｅｅｌｔｈｅｓｌｅｅｐｉｅｓｔｄｕｒｉｎｇａｄａｙ？　　　　 Ａ．Ａｔ２：００ａ．ｍ．ａｎｄ２：００ｐ．ｍ． Ｂ．Ａｔ５：００ａ．ｍ．ａｎｄ２：００ｐ．ｍ． Ｃ．Ａｔ２：００ａ．ｍ．ａｎｄ５：００ｐ．ｍ． Ｄ．Ａｔ５：００ａ．ｍ．ａｎｄ５：００ｐ．ｍ． ３．ＷｈｉｃｈｏｆｔｈｅｆｏｌｏｗｉｎｇｉｓＴＲＵＥａｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏｔｈｅｔｅｘｔ？　　　　 Ａ．Ｅｌｄｅｒｌｙａｄｕｌｔｓｎｅｅｄｅｉｇｈｔｔｏｔｅｎｈｏｕｒｓｓｌｅｅｐｅｖｅｒｙｄａｙ． Ｂ．Ｆａｌｉｎｇａｓｌｅｅｐｗｉｔｈｉｎ５ｍｉｎｕｔｅｓｍｅａｎｓｙｏｕａｒｅｖｅｒｙｈｅａｌｔｈｙ． Ｃ．Ａｌａｃｋｏｆｓｌｅｅｐｍａｙｌｅａｄｔｏｓｏｍｅａｃｃｉｄｅｎｔｓ． Ｄ．Ｅｖｅｎｔｈｏｕｇｈｐｅｏｐｌｅｄｏｎｔｇｅｔｅｎｏｕｇｈｓｌｅｅｐ，ｔｈｅｙｓｅｌｄｏｍｍａｋｅｍｉｓｔａｋｅｓ． ４． 创新考法 Ｈｏｗｄｏｅｓｔｈｅｗｒｉｔｅｒｐｒｏｖｅａｌａｃｋｏｆｓｌｅｅｐｐ