内容正文:
为何小小少年曾经无忧无虑,现在忧愁烦恼都到了呢?
新课导入
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
1.青春期的身体变化主要表现?
2.青春期生理变化给我们带来的影响有哪些?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
4. 青春期矛盾心理的主要表现?
5. 青春期的矛盾心理的影响?
6.如何正确对待青春期的矛盾心理?
自主预习
悦纳生理变化
PART ONE
5
通过观看视频,你从中收获了哪些有效信息?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期
青春期是人一生中身体发育的重要时期
青春期一般是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期
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青春期是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
1.什么是青春期?
P2运用你的经验.比较“以前的我”和“现在的我”
说一说:你自己的身体发生了什么变化?
(可从身高、体重、运动速度等方面描述)
想一想:这些变化说明了什么?
一、悦纳生理变化
与童年期相比,青春期的身体发生了哪些变化 ?
①身体外形的变化: 身体迅速长高、长壮
这一时期男 孩每年可增长7-9厘米,最多可增长10-12厘米; 女孩每年可增长5-7厘米,最多可增长9-10厘米。
②内部器官的完善: 运动系统和神经系统等不断成熟
由于神经系统和激素的调节作用,使步入青春期的青
少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。
运动系统 消化系统 内分泌系统
③性机能的成熟: 生殖器官发育和成熟
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
笔记:2、青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
3.青春期生理变化带来的影响有哪些?
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望。
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼,如:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
“升” 高优势
变丑了
老了吗
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
最近比较烦
探究与分享:
最近比较烦
思考: 以上图片中的同学是为什么而烦恼?
面对青春的烦恼我们应该怎么办?
你有什么建议给他们呢?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
探究与分享
思考:他们这种追求的美是可取的吗?
某中学七年级3班学生,最近受到明星、网红的影响,跟着他们学习化妆。现在班上的女生几乎都是化着妆来上课的,她们有的还把头发染了颜色、烫了头。男生也跟风,把染头烫头发。
有些家长抱怨说:送他们去学校,是想他们好好学习,但是她们“不化妆,不上学”,这样下去不仅会影响学习,而且每个月花费不少钱。
美丽的皮囊千篇一律,
有趣的灵魂却万里挑一。
青春的我们追求的美。在追求形体,仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
一张有内涵的脸,比一张精致的面具,美多了。
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怎么做
是什么
为什么
4.怎样看待青春期的生理变化?
悦纳生理变化
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体