内容正文:
第一课青春的邀约
第一单元青春时光
1.1悄悄变化的我
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道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
导
学
contents
01 .青春期的身体变化表现在哪些方面?
03 .怎样正确看待青春期的生理变化?
02 .青春期的生理变化带来哪些影响?
04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么?
06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理?
05 .青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识?
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悦纳生理变化
PART ONE
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通过观看视频,你从中收获了哪些有效信息?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期
青春期是人一生中身体发育的重要时期
青春期一般是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期
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1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期(13~19岁)。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
名词点击:青春期
问:青春期你的身体有哪些变化?(举例分享)
男神的进化
议题一:青春期身体变化的表现
思考:进入青春期后,我们的身体发生了哪些具体变化?
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮、体重变重、胸围头围在快速增长
内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
性机能的成熟
男生长出喉结、胡须,声音变粗
女生乳房突起,声调变高
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2.进入青春期,我们的身体变化主要表现:(P3)
悦纳生理变化
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
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议题二:青春期生理变化的影响
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
欣赏图片,阅读教材P3-4,谈一谈青春期生理变化带给我们哪些影响?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
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青春的烦恼
A
B
C
脸上长青春痘
……
个头儿长得猛
……
体重增长过快
……
议题二:青春期生理变化的影响
青春期的烦恼
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼
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笔
记
笔记二:青春期生理变化给我们带来的影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能
③处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼
积极影响
消极影响
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长痘痘
变声
长胖
长胡子
我们应该怎样认识青春期身体的变化?
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怎样正确看待这些烦恼? (提示:原因十做法)
③体重又涨了, 我不能再吃饭 了,我要减肥!
①我的个子怎么没 有别人高?
青春期的小烦恼
②不想出门,脸上
的痘痘难看死了。
脸上长青春痘怎么办
……
长不高怎么办
……
议题二:怎样看待青春期的生理变化
原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
我们应该怎样对待身体的变化?
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怎么做
是什么
为什么
4.怎样看待青春期的生理变化?
悦纳生理变化
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
直面矛盾心理
一个小女孩的自述
我不过是一个普通而上进的女孩子,我比较关注自己的外在形象,想给老师和同学们留下一个好印象;我喜欢自己的事情有自己做主,不希望父母唠叨;最近我发现在男孩面前变得越来越害羞;我似乎与周围人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……
认知能力得到发展
自我意识不断增强
性意识萌动
情感世界更加丰富了
小女孩的自述反映了我们在进入青春期后,心理产生变化的原因是什么?
议题四:青春期矛盾心理的主要表现
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认识能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
原因
影响
心理