内容正文:
七年级(下册)
第一单元 青春时光
1.1 悄悄变化的我
1.★怎样正确看待青春期的生理变化?P5
①我们要正视身体的变化,不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
2.★进入青春期,我们的矛盾心理主要表现有哪些?P6
①反抗与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦。
3.★怎样调节青春期的矛盾心理?P6-7
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
1.2 成长的不仅仅是身体
1.怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)? P9
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。
2.如何认识思维的批判性?P10
对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
3.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?P11
①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;
②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
4.★怎样培养批判精神?P11
①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
5.★批判的技巧有哪些?P11
①批判只针对事情本身,而不是攻击他人;②批判要具有一定的建设性,能有效地解决问题。
6.★我们应怎样进行青春的创造?P12-13
(1)敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
2.1 男生女生
1.如何认识性别刻板印象?P15
(1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。
(2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。
2.认识性别角色有什么作用(利与弊)?P16
(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3.★面对男女生各自的性别优势,该怎么做?P17
(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,取长补短,有助于我们不断完善自己。
(2)不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.2 青春萌动
1.★与异性交往(相处)对我们的意义?P19
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。
(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
2.与异性同学交往的要求 P16-21
(1)消除性别刻板印象。
(2)相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
(3)内心坦荡、言谈得当、举止得体。(异性交往的原则)
(4)慎重对待,理智处理异性情感。
3.1 青春飞扬
1.★自信的作用有哪些? P25
(1)自信让我们充满激情。
(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2.★青少年为什么要自强?P26
①自强可以让我们更自信;②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
3.★怎样做到自强?P26
①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信;②不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容;③自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
3.2 青春有格
1.什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?P28-29
(1)含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
(2)做法:①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为;②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力;③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做;④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
2.怎样增强自控力?P29
①增强“我不要”的力量;②增强“我想要”的力量;③加强自我监控。
3.★怎样做到“止于至善”?P29-31
(1)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。
(2)善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量。
(3)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和