内容正文:
第九课 珍视生命
守护生命
自学导航:
1.如何爱护身体?
2.为什么需要养护精神?
3.精神发育和物质支持的关系是怎样的?
4.如何养护精神?
5.如何守护生命?
2
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
爱护身体
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
小明
小琪
合理的饮食
充足的睡眠
健康的生活方式有……
讲究卫生
保护视力
远离有害物质
适量运动
定期体检
爱护身体的第一个表现就是:要关注自己的身体,养成健康的生活方式。
小伟经常在看球赛时吃宵夜,结果身体发胖,同学都叫他“肥猪”,并远离他。小伟的某些内心需要,如被尊重、被接纳等得不到满足,内心感到非常难过,于是,他决定以“绝食”作为威胁,把自己反锁在房间,一天都不吃东西…….
想一想:你赞同小伟的做法吗?为什么?
--我不赞同。小伟以绝食作为威胁是一种过激行为,他没有认识到自己行为对身体的伤害。是不爱惜自己肉体生命的表现。成长中的我们,应该关注自己内心感受,爱惜自己的身体。
爱护身体的第二个表现就是:关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体。
小峰
02
03
下列做法你赞同吗?
坐车时,经常不系安全带
01
安全防
范能力
自我保
护意识
安全意识
自救自
护方法
课间互相追逐打闹
火灾时,用湿毛巾捂住口鼻弯腰前进
技能三
6
①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
爱护身体
二、养护精神
“大眼睛女孩”苏明娟 所在的张湾小学破败不堪,窗户上连玻璃都没有,一旦到了冬天,寒风不停地吹进教室,孩子们冻得直哆嗦,连课都听不进去。即便如此,苏明娟还是坚持了下去。2002年,苏明娟考入了安徽大学。2017年12月,苏明娟当选为安徽省团委副书记,从贫困生到副厅级干部,实现了人生逆袭。
竹山状元 叶飞。父亲高位截瘫,母亲李永珍患有先天性心脏病和高血压,他从小就知道要发奋读书,成为家里的顶梁柱。通过不懈努力,今年高考,叶飞考上北京大学,成了远近闻名的“才子”,也让这个困难家庭看到了希望。
养护精神
知识点(一)
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
2、为什么要养护精神?
第二次世界大战期间, 一位名叫费利德的犹太女画家, 偷偷地教被关押在集中营的犹太儿童绘画。她并没有让儿 童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子去画 花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和大部分儿童被 纳粹杀害,但孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作 品,被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
思考:
为什么人们将 这些儿童的绘画作 品称为“人类文化 皇冠上的钻石”?
探究与分享
作为物质并不丰裕的中学生,你在生活中通过哪些方式丰富精神世界呢?
二、养护精神
阅读经典书籍
培养积极的兴趣爱好
学习新的知识和技能
参观博物馆
旅行
树立梦想
向家人表达爱
克服困难
②守住心灵,追求真、善、美。
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。P103
结合自身经历,谈谈你参加了哪些弘扬中华优秀传统文
化的活动?并说说你的体会。
我积极参与经典 诵读,诵读过《弟子规》 《千字文》等书籍。让
我在日常生活中懂得感
恩、学会感恩。
9月30日,烈士纪念日 我向人民英雄敬献花。 让我缅怀英雄烈士,铭 记英雄,心中充满了 “先天下之忧而忧,后 天下之乐而乐”爱国的 情怀。
寻找文化滋养
小茵
小宇
中国功夫
茶道
书法
国画
民乐
3.如何养护我们的精神?
每个国家与民族都有自己的精神史诗,中华儿女的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。你知道哪些中华优秀传统文化?
课堂练习
一、选择题
1.近来,朋友间见面的问候语不知不觉从“你吃了吗”变成了“你做核酸了吗”。这种变化表明( )
A.人们认识到做核酸比吃饭更重要
B.人们更加关注身体健康
C.我们的精神发育不需要物质的支持
D.做核酸是当前人们最重要的事
B
2.下面图片中的做法( )
A.体现了对生命负责的态度
B.体现了善待他人的情怀
C.能够使自己避免感染病毒
D.能够实现个体生命的永恒
A
【解析】图片