内容正文:
9.1 守护生命
学 习 目 标
1. 知道身体健康的重要性,养成对生命负责任的态度。
2. 掌握自救自护的知识,提高自我保护的意识和能力。 (重点)
3.学会养护精神,增强对生命的自我管理、自我调适、自我
控制的能力。
请你根据它们的重要性给下列四位排个队
是.是,全仰仗您老人家了
新课导入
我 要 一 是 一 走 开 . 你 们 几 个 全 都 得 玩 完 !
幸 福
自主学习 |阅读教材P100-104 的内容,找出以下问题 ;的答案并圈画好。
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
02 如何爱护身体? (P100-102 )
03 养护精神的原因? (p102)
04 如何养护精神? (P102-104)
05 精神生活和物质生活的关系? (p103)
06 发扬民族精神的原因? (p104)
(1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
涉及爱护生命、生命健康、养成健康的生活方式、生命的意义以及生命的价值等
(2)结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面。
关心身体的状况、养成健康的生活方式、关注内心的想法、提高安全防范能力等
每次看到影中中革命战士英勇就义的 情节,我都很感动,总是想起一句话 “你能够消天我,确不能打败我。
生命那么重要,可是我读过 “嗟来之食”的故事, 一个 人宁愿俄死也不接受侮辱性 的施舍,这样做法对吗?
我姥姥特别牵挂我,反复叮 嘱我在外面要注意安全,不 要到有危险的地方玩。
我爸爸是一名中医,他说 要养生,如根据季节变化 调整起床和睡眠时间。
运用经验
视频给我们什么启示?
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
(2)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负贵任的态度。
控制体重
低盐
健康生活方式:合理膳食戒烟限酒适量运动心理平衡
反毒
害
拒烟
看 法 : 我们的生命以身体为基础,守护生命首先要关注自己的身体。关心身 体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负贵任的态度。而小伟的行 为是不爱护身体的表现。
建 议 : 从日常生活中的小事做起,养成良好的生活习惯,培养健康的生活方式, 爱护自己的身体。
小伟喜欢踢足球,也喜吹看足球比赛。世界杯足球赛期间,
他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天, 早上再急急忙忙赶到学校。 一天,在体育课跑步时,小伟突 然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
探究分享
是,是.全仰仗您老人家了
气
库福
有人说: “健康是1,其他所有东西,譬如地位、财富、幸福等都是0
,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好。如果没有前面的1, 后面的东西再多也是0。”
我要一是一走开, 你们几个全都得玩完!
哭心真体状况,
兼成健康生活方式是一种对生命负责的态度。
远离有害物质
相关链接
有规律的作息 和充足的睡眠
(如烟、毒品等)
良好的卫生习惯
了解家庭成员的
了解自己对哪些
合理的饮食
注意保护视力
适量的运动
不滥用药物
健康信息
药物过敏
前不久,某中学组织全体师生进
行了紧急避险疏散演练,警铃拉 响后,学生都有序地按疏散线路 快跑,不挤、不退、不抢,所有 学生都在三分钟内撤离了教学楼 ,到达指定区域。
给我们什么启示?
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人
为灾难。我们需要增骚安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,
掌摄 一 些基本的自救自护方法。
探究分享
( 1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养
成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感
受。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范
能力,掌握一些基本的自救自护方法
怎样爱护身体?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体
健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需
要关注并养护我们的精神。P102
③我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全 受物质生活条件和外部环境的制约,也需要物质 支持与精神发育相协调。 P103
养护精神
▲2、为什么需要养护精神?
二、
三养护精神 ▲3、如何需要养护精神?
他们的故事给我
们什么样的启示?
②守住心灵,追求真、善、美。 笔记落实
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、
善、美的体验,丢失精神世界的财富。 P103
从感动中国到镇
雷楚年
王 睿 — 身 残 志 坚
二、 养护精神 探究与