内容正文:
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2.(教材第 5 页)请把你关于尊重自己的建议送给刘菲吧!
刘菲同学,每个人都有自己的优点和缺点,我们要正视它
们,取长补短,不要妄自菲薄。
3.(教材第 6 页) “讲道理”先生说“好脾气”先生的做法是不对
的,你同意他的说法吗? 说说你的理由。
同意。 尊重别人也是有原则的,面对别人对自己的冒犯甚
至侮辱,要采取适当的措施维护自己的名誉和形象。 否则,就
是不尊重自己,还可能会面临别人对自己更加严重的冒犯和不
尊重。
4.(教材第 7 页)你认为怎样才能避免出现过度维护自己的情况?
维护自己应适度:①不过分敏感,保持情绪平稳。 ②客观
评价自己,既相信自己的能力,也能认识到别人可能比自己更
优秀。 ③理性对待他人意见,分析问题时对事不对人。
2 学会宽容
1.宽容对生活的影响:
(1)宽容让人们彼此宽待、和睦相处,它是我们和谐、美好生活
的重要基础。
(2)宽容不仅使社会生活环境更加和谐、友善,也使我们内心
保持平和、安定,让我们生活得幸福、愉快。
2.宽容的作用(好处):
(1)宽容能让我们心胸开阔。
(2)宽容让我们在面对他人的无心之失时要 大度 、不计
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较;在面对他人的伤害时,平息心中的不满,放弃报复的想
法,懂得 原谅他人 。
(3)拥有一颗宽容的心,让我们平静下来,调整情绪,更为客
观、大度地面对问题。
3.拥有一颗宽容的心,不能“以眼还眼,以牙还牙”。 报复 不
是解决冲突的方式,反而有可能造成更大的冲突,甚至被追究
法律责任。
4.“金无足赤,人无完人。”别人会犯错误,我们同样也会犯错误。
拥有一颗宽容的心,学会原谅他人,其实也是原谅可能犯错误
的自己。
5.关于宽容的名句:
古之君子,其责己也重以周,其待人也轻以约。 重以周,故
不怠;轻以约,故人乐为善。 ———韩愈《原毁》
6.宽容不是无限度地纵容和姑息迁就,而是有 限度 、有 原
则 的。
7.生活在充满差异的世界中,不同的人有不同的成长环境、兴趣爱
好或观点看法。 学会和谐相处,尊重他人的不同,是 宽容 的
必修课。
1.(教材第 15 页)愤怒的情绪体验是什么? 一直处于这种情绪
中,有利于问题的解决吗?
愤怒的情绪体验是生气、冲动甚至情绪失控。 一直处于这
种情绪中, 既不利于身心健康,也不能解决问题,甚至会使问
题更复杂。
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2.(教材第 15 页)“以眼还眼,以牙还牙”的想法对吗? 假如用暴
力进行报复,会有什么后果?
不对,假如采取暴力行为进行报复,有可能造成更大的冲
突,甚至被追究法律责任。
3.(教材第 19 页)通过学习,结合实际,谈谈你对宽容的理解。
①宽容让人们彼此宽待、和睦相处,它是我们和谐、美好生
活的重要基础。 ②宽容不仅使社会生活环境更加和谐、友善,
也使我们内心保持平和、安定,让我们生活得幸福、愉快。 ③宽
容不是无限度地纵容和姑息迁就,而是有限度、有原则的。
3 学会反思
1.当我们思考过去的事情,并从中得到 经验 或 教训 时,
就是在反思。
2.反思作为内心活动,是 自我完善 的一种方式,能帮助我们
回顾、分析和总结过去。 如果主动反思,则能更好地把握现在
和未来。
3.反思的作用(意义):
(1)通过反思,我们可以总结经验,进一步提升自己;也可以看
到自己的缺点和不足,更好地完善自己;还能明确自己努
力的方向,判断自己的行为是否有助于目标的实现……
(2)通过反思,可以更好地理解和思考自己的生活,将我们的
过去、现在和将来联系在一起,让自己做得更好。