足球脚内侧踢球（课件）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

脚内侧踢球 FOOTBALL 目录 01 开始部分 02 准备部分 03 基本部分 04 结束部分 01 开始部分 开始部分 01 游戏 规则 游戏导入：触球大战 指挥带领学生按着要求在围球跑动的过程中做出身体相应部位触球的动作。 游戏 01 01 游 戏 示 范 视 频 02 准备部分 游戏 02 “和足球做朋友” 利用球性练习增加与足球的亲密度 1、揉球练习 2、踩球练习 3、拨球练习 4、拉球练习 游戏 02 游 戏 示 范 视 频 02 03 基本部分 基本部分 03 动作要领： 口诀：一撑 二展 三摆动 摆腿 击球 脚随前 一、脚内侧踢球（以右脚为例） 动作方法：直线助跑，左脚站在球的侧面约15CM处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。右腿大腿带动小腿由后向前摆动，用脚的内侧踢球的后中部，触（击）球后身体跟随移动，髋关节向前送，做随前动作。 重点：支撑脚的站位和击球点的部位要准确。 难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送 练习环节 03 01 02 03 04 练习一： 踢固定球 练习三; 相距3米传接球 练习二： 踢定位球 游戏比赛（幸运对对碰） 练习环节 03 练 习 示 范 视 频 03 素质练习 03 01 02 03 04 原 地 高 抬 腿 盘 踢 开 合 跳 原 地 小 碎 步 素质练习 03 练 习 示 范 视 频 03 04 结束部分 结束部分 04 放松 小结 伴随着音乐， 拉伸着肌肉， 放松着身体， 结束了课程。 足球课堂真精彩， 同学努力又认真， 自评互评都提升， 专项技能集一身。 谢谢观看 THANKS Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.28.100 Lavf58.20.100 $$