内容正文:
9.1 守护生命
——第九课 珍视生命 ——
1
01
如何爱护身体
02
如何养护精神
03
如何守护生命
自主学习(99-104页)
精神发育和物质支持的关系
04
第一部分
爱护身体
小 丸 子 的 故 事
小丸子喜欢看小说和电视剧,她常常半夜悄悄起来在被子下看手机,早上也不吃早饭就匆匆忙忙赶去学校,路上晕晕乎乎,差点被汽车撞到。在体育课跑步时,小丸子突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
我怎么这么可怜
(1)为什么小丸子这么可怜呢?(不健康的生活习惯、危害)
(2)你对小丸子的这些不健康的生活习惯有哪些建议呢?
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
1. 我们应该如何爱护自己的身体?
自我反思—养成健康的生活方式
合理的饮食
充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
远离有害物质
注意保护视力
保护脚踝
思考:你如何看待他们释放情绪的方式?
你有什么样的启示?
材料一:成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。
材料二:16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
材料三:河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科分数线33分。
新闻链接
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
被尊重的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
假设你们遇到地震或者火灾(每组选择一个情景),你有一个保护生命的锦囊(救生包),现在有下列物品供你选择:水、食品、个人信息卡(姓名、父母的联系方式等)、手电、手套、书、哨子、蜡烛、绷带、创可贴、绳索、毛巾等。
1.根据提供的物品,选择自己的生命锦囊(救生包)中的物品
(仅限五种)。
2.根据选择的物品讲述自己“生命锦囊(救生包)”的设计理由。
同桌合作探讨
启动计时器
时间到!
12
3
6
9
时间限制: 2 分钟
水、食品、个人信息卡(姓名、父母的联系方式等)、手电、手套、书、哨子、蜡烛、绷带、创可贴、绳索、毛巾
场景二选一:地震和火灾
选5种
③守护生命要提高安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自护自救的方法。
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我们应该如何爱护自己的身体?
①守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。
②关注自己内在感受,学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
人不是单靠吃米活着的。希望在吃米、吃饭、吃肉之外,能够给予大家一些心灵的、精神的抚慰,让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —— 董卿
①守护生命需要关注并养护我们的精神
养护精神
02
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人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思?
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
探究二:如何养护精神
我们的榜样
一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
有一位与众不同的患者吸引了千万人的目光:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,有人在躺着玩手机,有人在聊天,只有他在翻看手中厚厚的书,神情专注。
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
在方舱医院,有一名大三的学生,边治疗边准备考研英语,被人们亲切地称为“考研哥”,这位小哥哥打算报考