内容正文:
知识整合3 自我成长
(一)梦想(七上第一课)
1.少年梦想的特点:①天真无邪、美丽可爱;②与个人的人生目标紧密相
连;③与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
2.梦想的重要性:①是青少年时期的重要生命主题;②能不断激发我们对
生命的热情和勇气,让生活更有色彩;③有了梦想,人类才能不断地进步
和发展。
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3.实现梦想的做法:①少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动;②努力,
是梦想与现实之间的桥梁,是一种生活态度;③青少年要从小学习立志,
早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联
系在一起。(2019.1①)
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(二)学会学习(七上第二课、九下第六课)
1.学习的重要性:①学习让我们能够生存,拥有更充实的生活;②学习点
亮我们心中的明灯,激发前进的动力;③学习为幸福生活奠基。
2.正确的学习观念及方式:终身学习理念,自主学习/合作学习/探究学习
等学习方式。[2022.14(1)]
3.如何学会学习:①需要发现并保持对学习的兴趣;②需要掌握科学的学
习方法;③要善于运用不同的学习方式。[2023.17(4);2022.14(2)]
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4.学习压力:适度的学习压力能激发我们的潜能,提高学习效率,增强学
习动力;过度的学习压力会降低学习效率,影响身心健康。积极面对学习
压力和困难,调整心态,完成学习任务。
5.缓解学习压力的方法:转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适
度紧张。(2019.2)
6.在实践中学习:实践出真知。要重视实践,积极参加各类社会实践活动,
增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
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(三)认识自我(七上第三课)
1.正确认识自己的重要性:促进自我发展,促进与他人的交往。
2.认识自我的途径:自我评价和他人评价。
3.正确对待他人评价的做法:我们要重视他人的态度与评价,客观冷静分
析,既不能盲从,也不能忽视。正确、客观的评价要用心聆听、勇于面对;
不公正的评价要平静拒绝。
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4.如何做更好的自己?(2020.1)
①学会接纳与欣赏自己;②扬长避短;③主动改正缺点,不断完善自
我;④不断激发自己的潜能;⑤在和他人共同生活的过程中不断成长;
⑥在为他人和社会带来福祉的过程中实现。
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(四)青春的品格(七下第三课)
1.自信:①自信让我们充满激情,有勇气交往与表达,激发潜能与活力,
获得更多的实践机会与创造可能。②养成自信的生活态度,我们要增强信
心与实力;克服惰性,抵制不良诱惑;相信自己,勇敢尝试。(2020.1④)
2.自强:①自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息,助力青
春成长;②培养自强品质,要不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;
要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
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3.“行己有耻”的要求:①要知廉耻,懂荣辱;②要有知耻之心;③要树立
底线意识;④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(20
21.1③)
4.“止于至善”的要求:从点滴小事做起,向榜样学习,养成自我省察的习惯。
5.好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理
想的思考,给予我们自我完善的力量。
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(五)亲社会行为(八上第一课、第七课)
1.养成亲社会行为的原因:①青少年处于走向社会的关键时期,应该树立积极
的生活态度,关注社会,了解社会,服务社会,养成亲社会行为;②亲社会行为,
有利于我们养成良好的行为习惯,塑造健康的人格,形成正确的价值观,在
实践中发展和成就自己,实现自己的人生价值。(参加公益活动的收获)
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2.养成亲社会行为的方法:亲社会行为在人际交往和社会实践中养成,我们
要主动了解社会,关注社会发展变化,积极投身于社会实践,要遵守社会规
则,主动关心社会。
3.如何服务和奉献社会:①需要我们青年担当;②需要我们积极参与社会
公益活动;③需要我们热爱劳动,爱岗敬业。[2022.17(4)]
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(六)承担社会责任(八上第六课)
1.每一种角色都意味着承担相应的责任,我们要做一个负责任的公民,增
强责任意识,勇担责任不言代价与回报。(2023.1)
2.努力提升自身素质,增强履行责任的能力,勇于承担责任。
3.怎样做一个负责任的人:①对自己:树立责任意识,勇担重任,对自己的
行为负责;②对他人:珍视他人生命、尊重他人权利、关爱他人;③对社
会:关心社会发展,养成亲社会行为,遵守社会规则和秩序;④对国家:将
个人命运和国家、民族的命运紧密相连,关心国家发展,立志报效祖国。
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